Guest
🚩Убираем боль в плече / стабилизируем ключицу и активируем мышцы поднимающие и опускающие лопатку / выравниваем перекос шейного и грудного отдела позвоночника. 🚩При некорректной работе мышц стабилизирующих ключицу формируются боли в плечевом и локтевом суставе, грудине, между лопаток 🚩При некорректной работе мышц поднимающих и опускающих лопатку формируется сколиоз и остеохондроз в шейном и грудном отделе позвоночника 🚩Восстановление и выравнивание тонуса позволит увеличить силу и массу мышц 🚩P.S: Данная коррекция необходима занимающимся при подъёме отягощений вверх над головой, например гиревой спорт, тяжелая атлетика, бодибилдинг и т.д., а также для избежания травм в момент нанесения ударов 🥊 в боевых видах спорта 🥋🤼♂️🤺
