Отжимания по прогрессии: для начинающих спортсменов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания по прогрессии: от 1 до 10. Выполнять нужно пока, нет разряда. Ежедневно, 2 раза в день. Если есть силы 3-4 раза в день. Выполнил Виталий Краснов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b2pwZldqdUcvZVY0RnFyOTIxRjBrZTNEeWZqZHNBUy9ZbmFuZk5BWCsrYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 hour ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 42%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 hour ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 19%

Качалка | Тренажерный зал

2 hours ago

00:01:23

Качалка | Тренажерный зал

86 83%

Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины

7 hours ago

00:05:44

Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины

1 65%

Подтянутые руки за 5 мин Без отжиманий и планок | упражнения укрепления рук

7 hours ago

00:05:12

Подтянутые руки за 5 мин Без отжиманий и планок | упражнения укрепления рук

1 78%

СИЛЬНЫЕ РУКИ тренируем дома / Упражнения ДЛЯ РУК для женщин / КАК ПОХУДЕТЬ в руках

7 hours ago

00:10:05

СИЛЬНЫЕ РУКИ тренируем дома / Упражнения ДЛЯ РУК для женщин / КАК ПОХУДЕТЬ в руках

2 38%

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

7 hours ago

00:07:23

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

1 38%

Стрим!!! Соскучился по вам

7 hours ago

01:47:15

Стрим!!! Соскучился по вам

2 37%

Как легко и просто накопить на Косатку в GTA Online

7 hours ago

00:12:00

Как легко и просто накопить на Косатку в GTA Online

1 94%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

10 hours ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 27%

Сделал 4 отжимания в стойке, но цель не выполнена

11 hours ago

00:07:56

Сделал 4 отжимания в стойке, но цель не выполнена

1 25%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

11 hours ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 78%

Максимальное количество Идеальных отжиманий за 1 подход! Новый метод тренировки в -17С

13 hours ago

00:04:31

Максимальное количество Идеальных отжиманий за 1 подход! Новый метод тренировки в -17С

39 80%

Самостоятельные занятия физическими упражнениями Онлайн тренировки дома для мужчин

15 hours ago

00:02:04

Самостоятельные занятия физическими упражнениями Онлайн тренировки дома для мужчин

3 78%

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

22 hours ago

00:14:09

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

1 56%

По этой Системе я выполнил 1000 Отжиманий от ПОЛА за 1 подход! Рабочая СХЕМА!

1 day ago

00:26:19

По этой Системе я выполнил 1000 Отжиманий от ПОЛА за 1 подход! Рабочая СХЕМА!

66 13%

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

13 hours ago

00:12:26

Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

1 16%

Чт. ().

1 day ago

07:57:30

Чт. ().

253 16%

122 отжимания ВФСК ГТО за 4 минуты! Тамбов, Россия ! Моя тренировка после работы!

1 day ago

00:04:23

122 отжимания ВФСК ГТО за 4 минуты! Тамбов, Россия ! Моя тренировка после работы!

2 77%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МУЖСКОЙ СИЛЫ

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МУЖСКОЙ СИЛЫ

3 86%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

2 days ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 89%

Что такое силовая выносливость

2 days ago

00:00:07

Что такое силовая выносливость

2.7K 31%

Домашние упражнения для рук Как накачать руки в домашних условиях

2 days ago

00:02:04

Домашние упражнения для рук Как накачать руки в домашних условиях

13 84%

Персональный тренинг. Г. Зобач. Трицепс.

2 days ago

00:01:10

Персональный тренинг. Г. Зобач. Трицепс.

1 43%

0 Comments

Guest