Время ОФП!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jun 2024

13,324 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Какие упражнения полезны для укрепления плечевого пояса? В новом выпуске нашей рубрики «Время ОФП» мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко покажут универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах! А кто пропустил, обязательно посмотрите наши прошлые видео: полезные упражнения на ноги у стены и комплекс на мышцы пресса. #ВремяОФП

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alR3TXJjQ1RBaWFiSTZ4Y09vUHgwMHZNUGVhKy9LZGc0K21FWEo5ZFRhRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КУРС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУ

14 hours ago

00:02:04

КУРС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУ

3 88%

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

3 days ago

00:02:11

ОФП И СФП в новом учебном сезоне с Викторией Морозовой

258 8%

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

4 days ago

00:02:04

Тренировка для мужчин в домашних условиях Ежедневные тренировки дома для мужчин

4 41%

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

6 days ago

00:03:50

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

12 82%

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

6 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

6 38%

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

6 days ago

00:32:19

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

258 73%

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

1 week ago

00:06:09

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

361 57%

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

2 weeks ago

00:14:10

15 игр в которые можно играть снова и снова / Игры в которые можно играть ВЕЧНО

1.1K 81%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

2 weeks ago

00:01:11

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

8.5K 79%

Лучшие тренировки дома для мужчин

2 weeks ago

00:02:04

Лучшие тренировки дома для мужчин

43 82%

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

3 weeks ago

00:01:07

Вопрос тренеру: почему на Ваших тренировках нет ОФП

325 85%

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

3 weeks ago

00:00:47

Тайкиоку Соно Ичи . Ката Каратэ Киокушинкай

86 13%

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

3 weeks ago

00:05:29

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

407 59%

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

6 72%

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 weeks ago

00:02:04

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

20 8%

Играть можно, но есть проблемы... || Lies of P Demo

1 month ago

00:10:33

Играть можно, но есть проблемы... || Lies of P Demo

1 25%

Время наращивать мышечное мясо !!!

1 month ago

00:05:21

Время наращивать мышечное мясо !!!

6.6K 32%

Беговой клуб Полёт - презентация сезона 2024-2025 (запись прямого эфира)

1 month ago

00:44:00

Беговой клуб Полёт - презентация сезона 2024-2025 (запись прямого эфира)

1 76%

Тренировки по общей физической подготовке (ОФП)

1 month ago

00:00:24

Тренировки по общей физической подготовке (ОФП)

1 85%

Smile Vertical short film

1 month ago

00:03:09

Smile Vertical short film

29 35%

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях 2024 Домашние упражнения с гантелями для мужчин

1 month ago

00:02:04

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях 2024 Домашние упражнения с гантелями для мужчин

105 86%

ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРЕСС

1 month ago

00:02:04

ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРЕСС

73 25%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 month ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

111 46%

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

1 month ago

00:03:53

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

5.8K 27%

0 Comments

Guest