Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

5,706 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почему гимнасткам важно укреплять мышцы спины? И как это делать правильно? На эти вопросы ответил спортивный врач в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». Полезные рекомендации помогут снизить риск травм и повысить выносливость. А после теории можно перейти к практике и выполнить тренировку на укрепление мышц спины из нашей рубрики «Время ОФП». Занимайтесь с пользой для здоровья! #анатомиягимнастики

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzlNTnFmLzJQYWdVWGpqdHNsQzJ5cHFzQnJQTlYra2NveEtxeTZlRWxuaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Школа жизни/ Блог Оксаны Смирновой

2 days ago

00:01:37

Школа жизни/ Блог Оксаны Смирновой

17 17%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

2 weeks ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

13 83%

Анатомия гимнастики: боль в икроножной мышце

4 weeks ago

00:03:49

Анатомия гимнастики: боль в икроножной мышце

2.7K 37%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 month ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 84%

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

1 month ago

00:12:26

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

172 21%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 month ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 84%

Анатомия гимнастики: что делать, если болят колени после тренировки

1 month ago

00:03:33

Анатомия гимнастики: что делать, если болят колени после тренировки

6.1K 86%

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

1 month ago

00:03:53

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

5.7K 26%

Выглядеть молодо - легко!

1 month ago

00:05:01

Выглядеть молодо - легко!

4 19%

Йога растяжка для начинающих Упражнения на развитие гибкости с картинками

2 months ago

00:01:42

Йога растяжка для начинающих Упражнения на развитие гибкости с картинками

72 29%

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

2 months ago

00:08:24

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

7 72%

Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара

2 months ago

02:18:17

Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара

1 25%

#Йога

2 months ago

01:18:36

#Йога

180 84%

Йога

2 months ago

01:15:54

Йога

177 51%

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

2 months ago

00:21:18

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

1 73%

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

2 months ago

00:01:42

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

168 33%

Вестибулярный нейронит: симптомы диагностика лечение

2 months ago

00:25:53

Вестибулярный нейронит: симптомы диагностика лечение

1 23%

Анатомия гимнастики: Что делать, если во время тренировки сводит мышцы

2 months ago

00:04:48

Анатомия гимнастики: Что делать, если во время тренировки сводит мышцы

3.4K 63%

Повреждение связок голеностопного сустава у спортсменов | План восстановления | Упражнения

2 months ago

00:42:14

Повреждение связок голеностопного сустава у спортсменов | План восстановления | Упражнения

60 7%

МЫШЦЫ ДЕПРЕССОРЫ, как поднять уголки губ

3 months ago

00:08:21

МЫШЦЫ ДЕПРЕССОРЫ, как поднять уголки губ

1 70%

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

3 months ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 15%

Top 5 Gymnast BICEPS Exercises ANYONE Can Do (NO CURLS!)

3 months ago

00:07:31

Top 5 Gymnast BICEPS Exercises ANYONE Can Do (NO CURLS!)

1 80%

Анатомия гимнастики: польза ОФП

3 months ago

00:02:43

Анатомия гимнастики: польза ОФП

4.1K 82%

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 3 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

3 months ago

00:33:43

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 3 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

1 89%

0 Comments

Guest