Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

1,077 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почему гимнасткам важно укреплять мышцы спины? И как это делать правильно? На эти вопросы ответил спортивный врач в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». Полезные рекомендации помогут снизить риск травм и повысить выносливость. А после теории можно перейти к практике и выполнить тренировку на укрепление мышц спины из нашей рубрики «Время ОФП». Занимайтесь с пользой для здоровья! #анатомиягимнастики

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzlNTnFmLzJQYWdVWGpqdHNsQzJ5cHFzQnJQTlYra2NveEtxeTZlRWxuaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

2 hours ago

00:03:53

Анатомия гимнастики: укрепляем мышцы спины!

1.1K 40%

Выглядеть молодо - легко!

2 days ago

00:05:01

Выглядеть молодо - легко!

3 66%

Йога растяжка для начинающих Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 week ago

00:01:42

Йога растяжка для начинающих Упражнения на развитие гибкости с картинками

17 46%

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

1 week ago

00:08:24

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

5 46%

УПРАЖНЕНИЕ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 week ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

6 7%

Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара

2 weeks ago

02:18:17

Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара

1 32%

#Йога

2 weeks ago

01:18:36

#Йога

139 79%

Йога

2 weeks ago

01:15:54

Йога

130 85%

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

2 weeks ago

00:21:18

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

1 6%

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

2 weeks ago

00:01:42

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

50 35%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

3 weeks ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 80%

Вестибулярный нейронит: симптомы диагностика лечение

3 weeks ago

00:25:53

Вестибулярный нейронит: симптомы диагностика лечение

1 85%

Упражнение на гибкость на уроке

3 weeks ago

00:01:42

Упражнение на гибкость на уроке

8 35%

Анатомия гимнастики: Что делать, если во время тренировки сводит мышцы

4 weeks ago

00:04:48

Анатомия гимнастики: Что делать, если во время тренировки сводит мышцы

3.2K 65%

Повреждение связок голеностопного сустава у спортсменов | План восстановления | Упражнения

4 weeks ago

00:42:14

Повреждение связок голеностопного сустава у спортсменов | План восстановления | Упражнения

19 78%

МЫШЦЫ ДЕПРЕССОРЫ, как поднять уголки губ

1 month ago

00:08:21

МЫШЦЫ ДЕПРЕССОРЫ, как поднять уголки губ

1 9%

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 month ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 94%

Top 5 Gymnast BICEPS Exercises ANYONE Can Do (NO CURLS!)

1 month ago

00:07:31

Top 5 Gymnast BICEPS Exercises ANYONE Can Do (NO CURLS!)

1 36%

Анатомия гимнастики: польза ОФП

1 month ago

00:02:43

Анатомия гимнастики: польза ОФП

4K 44%

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 3 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

2 months ago

00:33:43

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 3 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

1 36%

ВЫСШАЯ школа ЭРУДИЦИИ и Фьюжн-ТРЕНИНГ-урок 33, часть 2. Методики Н. САВИНОЙ и Н. ЗАЙЦЕВА.

2 months ago

00:28:27

ВЫСШАЯ школа ЭРУДИЦИИ и Фьюжн-ТРЕНИНГ-урок 33, часть 2. Методики Н. САВИНОЙ и Н. ЗАЙЦЕВА.

1 78%

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 2 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

2 months ago

00:29:20

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ - 2 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.

1 40%

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ. Первые пробы. Методики ЗАЙЦЕВА.

2 months ago

00:08:36

Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ. Первые пробы. Методики ЗАЙЦЕВА.

1 46%

ВЫСШАЯ школа ЭРУДИЦИИ и Фьюжн-ТРЕНИНГ-урок 33, часть 1. Методики Н. САВИНОЙ и Н. ЗАЙЦЕВА.

2 months ago

00:26:10

ВЫСШАЯ школа ЭРУДИЦИИ и Фьюжн-ТРЕНИНГ-урок 33, часть 1. Методики Н. САВИНОЙ и Н. ЗАЙЦЕВА.

1 56%

0 Comments

Guest