Джану ширшасана. Выполнение позы для женщин

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2024

89 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В переводе на русский джану- колено, щирша- голова, асана - поза. Асана улучшает подвижность тазобедренных суставов. Со стороны согнутой ноги усиливается вытяжение и расслабление низа живота, что оказывает благотворное воздействие на репродуктивные органы (у женщин) и предстательную железу (у мужчин). В асане мягко растягиваются почки, селезёнка, желудок, что улучшает их работу. Оказывает благотворное влияние на сердце.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akhrbnc1TGs2R29HODY4ZHUyd1Q3TWJwR1NGaHRRdXdEZ0U4VXdORDRWND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Джану ширшасана. Выполнение позы для женщин

2 days ago

00:02:51

Джану ширшасана. Выполнение позы для женщин

125 36%

Джану ширшасана - наклон левая нога прямая, правая стопа к бедру. #йогa #sports

2 weeks ago

00:00:48

Джану ширшасана - наклон левая нога прямая, правая стопа к бедру. #йогa #sports

1 78%

Комплекс асан помогающий от гипертонии (по БКС Айенгару)

4 weeks ago

00:26:18

Комплекс асан помогающий от гипертонии (по БКС Айенгару)

1 64%

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

2 months ago

01:19:28

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

1 13%

Елена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс I

2 months ago

00:25:15

Елена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс I

1 34%

35. Джану ширшасана. Поза головы к колену

2 months ago

00:12:15

35. Джану ширшасана. Поза головы к колену

5 54%

36. Париврита джану ширшасана. Перевернутая поза головы к колену

2 months ago

00:10:23

36. Париврита джану ширшасана. Перевернутая поза головы к колену

5 21%

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

2 months ago

00:04:15

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

517 48%

Женская йога от КИСТ и МИОМ 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

3 months ago

00:13:23

Женская йога от КИСТ и МИОМ 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

1 53%

Джану Ширшасана и Паривритта Джану Ширшасана. Йога для начинающих.

3 months ago

00:06:26

Джану Ширшасана и Паривритта Джану Ширшасана. Йога для начинающих.

1 13%

Йога асаны - Паривритта Джану Ширшасана

3 months ago

00:04:52

Йога асаны - Паривритта Джану Ширшасана

1 79%

Йога асаны - Джану Ширшасана

3 months ago

00:02:10

Йога асаны - Джану Ширшасана

1 47%

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

3 months ago

00:26:25

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

1 50%

21 Джану ширшасана, фрагмент занятия по скайпу за г

3 months ago

00:04:05

21 Джану ширшасана, фрагмент занятия по скайпу за г

112 64%

Учим асаны йоги. Часть 1

4 months ago

00:02:32

Учим асаны йоги. Часть 1

1 25%

Джану Ширшасана промежуточная стадия_4ый день

4 months ago

00:00:38

Джану Ширшасана промежуточная стадия_4ый день

1 64%

Учим асаны йоги Часть 5

4 months ago

00:02:17

Учим асаны йоги Часть 5

1 44%

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

4 months ago

01:18:00

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

1 59%

Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.

5 months ago

00:25:15

Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.

1 6%

Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ!

5 months ago

00:26:34

Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ!

1 31%

Что делать если, тело не симметрично Практика

5 months ago

00:11:14

Что делать если, тело не симметрично Практика

1 70%

Джану ширшасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

5 months ago

00:03:51

Джану ширшасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

1 78%

ЙОГА | Джану ширшасана - поза головы на колене | Позы йоги | Наклоны сидя.

6 months ago

00:05:14

ЙОГА | Джану ширшасана - поза головы на колене | Позы йоги | Наклоны сидя.

2 69%

Перевернутый наклон головой к колену. Паривритта джану ширшасана

6 months ago

00:03:07

Перевернутый наклон головой к колену. Паривритта джану ширшасана

903 34%

0 Comments

Guest