Касание плеча в планке

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тело должно составлять форму прямой линии от пяток до головы. Удерживайте мышцы кора напряженными на протяжении всего подхода и не допускайте раскачивания туловища взад и вперед. Задействованные мышцы: Грудные мышцы, Дельтовидные мышцы, Трицепс, Абдоминальные мышцы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXVxcFpJSVEwZUhyU1FuRHBXQis3WS9ZOEhyRUpaTkRUeUhZbnZaaHNkTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

2 days ago

00:02:21

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

1 12%

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

2 days ago

00:07:30

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

1 42%

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

6 days ago

00:21:27

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

1 91%

Касание плеча в положении медведь

2 weeks ago

00:00:53

Касание плеча в положении медведь

4 8%

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

2 weeks ago

00:03:15

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

3 39%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 weeks ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 10%

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

2 weeks ago

00:00:13

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

5 93%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

3 weeks ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

5 49%

Медведь с касанием плеча

3 weeks ago

00:00:09

Медведь с касанием плеча

10 23%

Планка с касанием плеча

3 weeks ago

00:00:16

Планка с касанием плеча

1 18%

Макс Белоусов и Кир Уланов - ТОП ошибки при работе с Маркетологом, ведущие к финансовым потерям

4 weeks ago

00:36:18

Макс Белоусов и Кир Уланов - ТОП ошибки при работе с Маркетологом, ведущие к финансовым потерям

13 40%

Касание плеч + джек ногами

4 weeks ago

00:00:16

Касание плеч + джек ногами

4 90%

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

4 weeks ago

00:04:33

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

1 5%

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

1 month ago

00:01:26

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

1 49%

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

1 month ago

00:01:15

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

1 14%

Кувырок вперед

1 month ago

00:00:29

Кувырок вперед

1 10%

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

1 month ago

00:01:20

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

1.7K 52%

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

1 month ago

00:01:32

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

782 12%

Планка с касанием противоположного плеча

1 month ago

00:01:26

Планка с касанием противоположного плеча

2 25%

DJ СИНИЦЫН - ОДА ЛЮБВИ

1 month ago

00:02:35

DJ СИНИЦЫН - ОДА ЛЮБВИ

7 11%

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

1 month ago

00:01:34

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

707 79%

Я верю в прикосновения

1 month ago

00:02:41

Я верю в прикосновения

1 82%

Тренироффка 1 цикл

2 months ago

00:11:15

Тренироффка 1 цикл

120 15%

ПИСЕЦ NEWS

2 months ago

00:00:41

ПИСЕЦ NEWS

60 93%

0 Comments

Guest