#2_Латеральное вытяжение | Иога для гибкости тела | 45 минут | Кристина Мезинова

#йога #йогапрактика #flexibilityyoga #йогадлявсех #йогапрактика #йогадома #боковыевытяжения #йога Друзья! В рамках серии «Развитие гибкости тела» сегодня поработаем над вытяжением боков (или латеральное вытяжение). Латеральное вытяжение является отличным подводящим к работе над шпагатами. Делитесь своими успехами в комментариях #хатхайога #йогадлявсех #йогажизнь #йогавместескристи #йога #йогадляновичков #латеральноевытяжение #вытяжениебоков #развитиегибкости #yoga #yogaonline #yogapractice #yogalife #yogaforeveryone #yogawithkristi #yogaforbeginners #flexibilityyoga