Myvideo

Guest

Login

Эффективная плиометрика #pliometria #прыжки #взрывнаясила #гандбол #офп #цска #упражнения #спорт

Uploaded By: Myvideo
11 views
0
0 votes
0

На этом видео игрок сборной России по гандболу Анастасия Илларионова. Плиометрическая тренировка крайне важна для развития взрывной и реактивной силы. Если вы профессиональный спортсмен или хотите им стать. Уделяйте большое внимание развитию этого навыка! Плиометрика способна преобразить вашу игру при правильном и дозированном подходе.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later