Подтягивание на высокой перекладине

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGlSMTZ0NFhoNmQ4MTlPWUxubEpEcFExSjFUZ0RBZys1ZUdtbyt0Y1NRcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтяжка подбородка

1 day ago

00:01:48

Подтяжка подбородка

2 80%

Подтягивания 38,75 на не 2 раза

1 day ago

00:00:11

Подтягивания 38,75 на не 2 раза

1 35%

Сыворотка VELOX подтягивающая

1 day ago

00:00:08

Сыворотка VELOX подтягивающая

4 65%

Подтяжка лица на дому, самодеятельность хирургов и десятки вмешательств, чтобы стать привлекательнее: в погоне за красотой и м

1 day ago

00:02:54

Подтяжка лица на дому, самодеятельность хирургов и десятки вмешательств, чтобы стать привлекательнее: в погоне за красотой и м

1 59%

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

1 day ago

00:02:04

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

2 6%

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

2 days ago

00:11:38

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

10 43%

Интенсивная практика для стройного и подтянутого тела

2 days ago

00:16:57

Интенсивная практика для стройного и подтянутого тела

1 51%

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

2 days ago

00:00:59

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

1 80%

Подтягивание на высокой перекладине

2 days ago

00:01:04

Подтягивание на высокой перекладине

1 41%

Пн. ().

2 days ago

08:55:46

Пн. ().

89 17%

POLEZNOO TEAM СМАЕВ | ПОДТЯГИВАНИЕ НА 1 РУКЕ ПРИ ВЕСЕ 150 КГ | ПОЗИРОВАНИЕ | МОНСТР СИЛЫ

2 days ago

00:15:17

POLEZNOO TEAM СМАЕВ | ПОДТЯГИВАНИЕ НА 1 РУКЕ ПРИ ВЕСЕ 150 КГ | ПОЗИРОВАНИЕ | МОНСТР СИЛЫ

14 76%

7 КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТОВ В ПРОТИВОБОРСТВЕ 1 НА 1 У БОРТА

2 days ago

00:02:09

7 КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТОВ В ПРОТИВОБОРСТВЕ 1 НА 1 У БОРТА

26 78%

Билли Айлиш новая Шельма Пи Дидди убил Лиама Пейна Кайли Дженнер сделала подтяжку лица

1 day ago

00:45:36

Билли Айлиш новая Шельма Пи Дидди убил Лиама Пейна Кайли Дженнер сделала подтяжку лица

33 12%

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

2 days ago

00:01:08

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

1.2K 8%

Лицевая гимнастика для женщин для подтяжки лица Лучшие омолаживающие маски

2 days ago

00:01:32

Лицевая гимнастика для женщин для подтяжки лица Лучшие омолаживающие маски

8 10%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

3 days ago

00:07:38

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

38 50%

Подтянуть талию

3 days ago

00:08:03

Подтянуть талию

1 66%

Как убрать холку на спине

3 days ago

00:06:31

Как убрать холку на спине

8.4K 91%

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

3 days ago

00:05:29

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

265 76%

Впервые у нас в округе прошли спортивные состязания школьников г.о. Чехов Сергиевские игры

3 days ago

00:01:39

Впервые у нас в округе прошли спортивные состязания школьников г.о. Чехов Сергиевские игры

5 10%

Астраханцев приглашают на фестиваль ГТО

3 days ago

00:04:07

Астраханцев приглашают на фестиваль ГТО

1 31%

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

3 days ago

00:31:45

GIGASQUAD69 HighLights ПОПАЛИ В АД! ЕГОР СТРОИТ КАЛЬЯН! УГАР В МАЙНКРАФТЕ! лучшее стрим твич гига сквад мини пекка

69 74%

Вс. ().

3 days ago

13:45:02

Вс. ().

158 86%

MET DELTA-7 WOOD

3 days ago

00:00:47

MET DELTA-7 WOOD

2 68%

0 Comments

Guest