Guest
В этой статье и видео рассматриваются ключевые аспекты, позволяющие провести успешную борьбу за шайбу, в противоборстве с соперником 1 на 1 у борта. Когда твоя команда теряет шайбу, все её игроки должны быть мгновенно ориентированы на то, чтобы оказать давление на соперника, с целью её возврата. Это называется быстрый переход из атаки в оборону. С шайбой играть всегда интереснее чем без шайбы, да и пропустить гол, владея шайбой, это что-то из области фантастики. Поэтому термины «игра в атаке», и «переход из обороны в атаку», для слуха любого хоккеиста гораздо милее терминов оборонительных. Однако существует достаточно большое количество ситуаций, когда игроки вынуждены сражаться с соперником1 на 1 с целью вернуть потерянную шайбу. В этой статье и прилагаемом к ней видео, рассматриваются ключевые аспекты ведения успешной борьбы за шайбу в противоборстве 1 на 1 у бортов. - Преследуя игрока, владеющего шайбой, двигайтесь к нему под углом, а не идите в прямое столкновение. Если игрок осуществляет торможение, вы обязаны повторить это действие, ведь ваше тело должно быть на одном уровне с его корпусом. Мы называем это «остановкой в точке шайбы». Если этим пренебречь, соперник получит необходимое пространство для продолжения своих атакующих действий. «Остановка в точке шайбы» отнимает у соперника пространство для манёвра и ограничивает его возможности. - После «остановки в точке шайбы», вы должны оставить крюк клюшки на льду, удерживать клюшку одной (верхней) рукой, и попытаться активным действием крюка своей клюшки, лишить соперника шайбы. Удерживая клюшку верхней рукой и позиционируя крюк своей клюшки напротив шайбы, (отзеркаливая её), вы максимально ограничиваете возможность соперника к созиданию. Всячески избегайте взмахов клюшки, всевозможных переносов, ведь соперник только и ждёт того, чтобы ваша клюшка не работала по шайбе зеркально, и он обязательно воспользуется этим, чтобы уйти из-под опеки. Чтобы избежать взмахов, пользуйтесь переводом клюшки посредством «подтягивания» и «выпускания» «локтя руки», когда при помощи положения руки вы самостоятельно решаете на какую длину и в каком направлении вам перевести свою клюшку. - Пытаясь воздействовать на шайбу, обязательно следите за телом соперника. Используйте для этих целей периферическое зрение. Старайтесь чтобы ваше положение соответствовало термину «body-on-body». - Находясь в плотном контакте с соперником, контролируйте его тело. В борьбе за шайбу клюшкой, используйте свободную руку для воздействия на нижнюю часть корпуса соперника. Воздействие на бёдра (ниже таза) помогут вам в намерении лишить соперника равновесия. Таз игрока, распределяет центр массы тела с одной ноги на другую, или на обе ноги одновременно. Воздействие же, производимое ниже этой точки, компенсируется корпусом наименее эффективно. - На протяжении всей борьбы, вы, как игрок стремящийся завладеть шайбой, должны занимать позицию защитника, всегда позиционируя себя между соперником и своими воротами. Только в этом случае вы сможете контролировать то пространство, которое необходимо сопернику для организации угрозы вашим воротам. - Завладев шайбой, вам необходимо организовать её защиту. Именно защита шайбы может являться предпосылкой для организации атаки. Не защитив шайбу, вы рискуете снова потерять её, ведь соперник сделает всё, чтобы это произошло. Защита шайбы только тогда наиболее эффективна, когда между шайбой и соперником находится корпус вашего тела. - Сканирование площадки – ещё один непременный атрибут перехода от обороны к атаке. Сканируя положение партнёров и соперников, вы решаете стоит ли вам начать движение с владением, сделать передачу на партнёра, или продолжить защиту шайбы у борта. Самая частая и самая непростительная ошибка игроков – «слепой пас». «Слепой пас» - это передача, не глядя в направлении партнёра. Используйте вербальную коммуникацию, устанавливайте зрительный контакт с партнёром и только после этого сделайте на него передачу. Это и будет лучшим условием для перехода из обороны в атаку. Видео ролик показывает нам все семь ключевых аспектов борьбы 1 на 1 у борта.
