Guest
Недержание? Забудь навсегда! 👉 Есть вопросы? Смело задавай👉 Недержание мочи у женщин: причины и что делать? Недержание мочи у женщин после родов, недержание мочи у женщин после 50…Недержание мочи у женщин: лечение в домашних условиях возможно ли? Конечно, возможно! В этом помогут простые упражнения, выполняя которые, вы забудете о недержании мочи. Первое, на что нужно обратить внимание – это повышенное внутрибрюшное давление и работать с устранением причин повышенного внутрибрюшного давления. А, главное помнить, что недержание мочи у женщин – это не приговор, независимо от причины ее вызвавшей. И решить проблему недержания мочи в домашних условиях можно и нужно! Регулярные и правильные тренировки вам в этом помогут. 0:00 - типы недержания; 0:12 - стрессовое недержание; 0:24 - императивное недержание; 0:49 - смешанный тип недержания; 1:52 - что такое внутрибрюшное давление; 3:18 - проблемы, связанные с повышенным внутрибрюшным давлением; 4:58 - как бороться с повышенным внутрибрюшным давлением. ________________________ Подписывайтесь на мои блоги в других социальных сетях: Инстаграм Фейсбук Телеграм чат ________________________ Я, Татьяна Гордейчук - эксперт в системном женском развитии и оздоровлении, сертифицированный преподаватель йоги и имбилдинга, владелица Академии Интимного Фитнеса, филиала Международной Федерации Имбилдинга и студий йоги. Практикующий тренер и организатор семинаров по йоге, женской йоге, интимному фитнесу и женских терапевтических туров по всему миру. Автор мини-книги “Как стать сексуальной за 15 минут в день с помощью простых упражнений“, автор множества статей в прессе на темы женского здоровья и сексуальности, йогатерапевт со стажем и остеопат. Мое образование: ✅Институт Традиционных Систем Оздоровления (Москва), ✅Институт Восточных Методов Реабилитологии и Йогатерапии (Санкт-Петербург), ✅Международная Академия Сексологии (Москва), Испанская Школа Эволюционной Остеопатии (Барселона) #ТатьянаГордейчук #интимныйФитнес #недержание #интимнаяГимнастика
