Тренируем пресс на спорт площадке

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

5,223 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка пресса имеет множество преимуществ для здоровья: -Поддерживает хорошую осанку. -Улучшает баланс тела. -Помогает сохранить беговую форму. -Защищает внутренние органы. -Делает более легким выполнение любых дел. -Увеличивает силу и выносливость. -Укрепляет дыхательную систему. -Помогает сохранить талию тонкой. -Улучшает спортивные результаты. -Отодвигает старение организма.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zko2V08wejV6akRubzZUSVpDM0xaYXZNTmtPdjc4Z29NOWpIaXZJVkw5TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

3 days ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 76%

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС. Тренируем все мышцы зоны живота.

5 days ago

00:17:11

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС. Тренируем все мышцы зоны живота.

150 14%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

1 week ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

4 26%

НАЙДИ ОТЛИЧИЯ. ТРЕНИРУЕМ УСИДЧИВОСТЬ

1 week ago

00:00:47

НАЙДИ ОТЛИЧИЯ. ТРЕНИРУЕМ УСИДЧИВОСТЬ

2 65%

Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА

2 weeks ago

00:15:43

Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА

1 89%

Жир, Жалость К Себе и Оправдания Нужно Жечь Болью На Тренировках!

2 weeks ago

00:17:09

Жир, Жалость К Себе и Оправдания Нужно Жечь Болью На Тренировках!

12 80%

Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты

2 weeks ago

00:08:17

Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты

135 9%

Здоровое питание, тренировки, или управление привычками Что снижает вес лучше Голосование.

2 weeks ago

00:06:18

Здоровое питание, тренировки, или управление привычками Что снижает вес лучше Голосование.

26 60%

Еда, которая ест тебя. Посади свои эмоции на диету. MOClub. Урок 3

2 weeks ago

00:06:38

Еда, которая ест тебя. Посади свои эмоции на диету. MOClub. Урок 3

1 48%

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом 2 секрета: разучивания и дыхание.

2 weeks ago

00:18:39

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом 2 секрета: разучивания и дыхание.

30 65%

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

2 weeks ago

00:15:22

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

108 34%

Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!

2 weeks ago

00:04:15

Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!

25 47%

Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине Суперэффективный Стретчинг

2 weeks ago

00:11:54

Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине Суперэффективный Стретчинг

16 64%

Приглашаю На Воркшоп Быстрой Здоровой Готовки в MOClub: 4 Гурманских Вкуснятины Займут 35 Минут!

2 weeks ago

00:00:47

Приглашаю На Воркшоп Быстрой Здоровой Готовки в MOClub: 4 Гурманских Вкуснятины Займут 35 Минут!

12 74%

Гори Жир Боков, Убегайте Складочки Или Суперская Талия Скручиваниями К Новым Изгибам За 4 Минуты!

2 weeks ago

00:04:37

Гори Жир Боков, Убегайте Складочки Или Суперская Талия Скручиваниями К Новым Изгибам За 4 Минуты!

53 30%

Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования

2 weeks ago

00:00:43

Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования

51 17%

Твой пресс будет в шоке, а тело - в восторге! РаЗОЖги свое тело безупречным исполнением!

2 weeks ago

00:13:03

Твой пресс будет в шоке, а тело - в восторге! РаЗОЖги свое тело безупречным исполнением!

4 36%

Кардио Тренировка Получится У Всех! Доступные Упражнения, Жарко, Ярко, Море Совсем Рядом!

2 weeks ago

00:03:16

Кардио Тренировка Получится У Всех! Доступные Упражнения, Жарко, Ярко, Море Совсем Рядом!

1 9%

Зажигающая Омолаживая Разминка: Стимулируем Гормон Роста И Заряжаем Тело Легкостью И Улыбкой

2 weeks ago

00:04:45

Зажигающая Омолаживая Разминка: Стимулируем Гормон Роста И Заряжаем Тело Легкостью И Улыбкой

16 51%

Номер 1 От Жира На Животе: Работа С Осанкой И Полной Перестройкой Мышечного Корсета Туловища

2 weeks ago

00:13:58

Номер 1 От Жира На Животе: Работа С Осанкой И Полной Перестройкой Мышечного Корсета Туловища

12 8%

Преврати свое тело в ФИГУРУ за 8 МИНУТ. Никакого кардио - зато сбалансированное ВЫЖИМАНИЕ.

2 weeks ago

00:14:11

Преврати свое тело в ФИГУРУ за 8 МИНУТ. Никакого кардио - зато сбалансированное ВЫЖИМАНИЕ.

13 76%

Жгу ЖИР, Прокачиваю ЭМОЦИИ: Строю НОГИ, ПРЕСС, КОРСЕТ, Удивляю 45 Лет

2 weeks ago

00:15:57

Жгу ЖИР, Прокачиваю ЭМОЦИИ: Строю НОГИ, ПРЕСС, КОРСЕТ, Удивляю 45 Лет

2 14%

Зачем мы тренируемся

2 weeks ago

02:16:00

Зачем мы тренируемся

3 8%

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

2 weeks ago

02:06:58

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

74 59%

0 Comments

Guest