Тренируем мышцы КОРа #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👀 ПОЧЕМУ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ КОРА❓ ℹ️ Мышцы кора — это то, что удерживает тело в вертикальном положении. Они обеспечивают стабильность позвоночника и туловища, позволяют им оставаться мобильными, а еще эти мышцы помогают удерживать равновесие, предотвращать падения и травмы❗️ Вот почему так важно их укреплять 🫶🏽 #мышцыкора

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a0N4ZHJIb2tWdVk4aisvMW1lMWR6QTJRY2dRZ1lMd3crR08vZGNvRHYyND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренируем центр тела через мозг

2 days ago

00:24:17

Тренируем центр тела через мозг

63 26%

ВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ

2 days ago

00:00:14

ВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ

9 19%

Тренируем ВСЕ ТЕЛО Приводим мышцы В ТОНУС!

3 days ago

00:01:04

Тренируем ВСЕ ТЕЛО Приводим мышцы В ТОНУС!

2 84%

Как вы осваиваете нужные навыки

5 days ago

00:07:32

Как вы осваиваете нужные навыки

45 14%

Развитие памяти и ускорение мышления это не разовая задача, а процесс, требующий времени и регулярности.

1 week ago

02:20:04

Развитие памяти и ускорение мышления это не разовая задача, а процесс, требующий времени и регулярности.

15 31%

ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО, горит пресс

2 weeks ago

00:01:36

ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО, горит пресс

3 76%

Короткая тренировка на все тело за 10 минут.

2 weeks ago

00:10:01

Короткая тренировка на все тело за 10 минут.

584 19%

Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы

2 weeks ago

00:20:06

Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы

65 41%

Павел Тулюпа Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

2 weeks ago

00:40:53

Павел Тулюпа Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

40 36%

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты Врач-физиолог про тренировочные зоны и МПК

2 weeks ago

01:32:17

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты Врач-физиолог про тренировочные зоны и МПК

5.8K 58%

Куда утекает ваша энергия

3 weeks ago

00:01:20

Куда утекает ваша энергия

270 94%

Дыхание, движение, жизнь!

3 weeks ago

00:08:54

Дыхание, движение, жизнь!

72 89%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:00:09

Качалка | Тренажерный зал

636 76%

Осваиваем джаз-аэробику, то есть и танцуем и тренируем мышцы!

3 weeks ago

00:04:22

Осваиваем джаз-аэробику, то есть и танцуем и тренируем мышцы!

923 63%

Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту

1 month ago

00:04:36

Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту

1 7%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 month ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 32%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 month ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 24%

ЕЖЕДНЕВНАЯ РАЗМИНКА

1 month ago

00:32:06

ЕЖЕДНЕВНАЯ РАЗМИНКА

12 49%

Как нарастить мышцы, тренируясь ТОЛЬКО с собственным весом

1 month ago

00:04:20

Как нарастить мышцы, тренируясь ТОЛЬКО с собственным весом

19 55%

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

1 month ago

00:17:22

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

1 6%

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

1 month ago

00:01:11

Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это Объясняю в видео и описании

45 94%

Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

1 month ago

00:40:54

Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

12 63%

Тренируем мышцы КОРа #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс

1 month ago

00:00:14

Тренируем мышцы КОРа #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс

1 80%

Есть один секрет: Тренируем мышцы, занимаясь повседневными делами

1 month ago

00:03:01

Есть один секрет: Тренируем мышцы, занимаясь повседневными делами

4 19%

0 Comments

Guest