Обратные выпады / ITEX SPORT / Вертикальное видео

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2021

67 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обратные выпады - это упражнение, предназначенное для проработки преимущественно мышц передней поверхности бедра и ягодиц, сила которых так необходима спортсменам во многих видах спорта. Создать дополнительное горизонтальное сопротивление можно латеральным эспандером ITEX SPORT, а вертикальное - утяжелением в виде штанги или медбола. #ItexSport #BornToPLAY #ITS_упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHVYclkwd2dIbWVKVThyWkRnTmR5MkFkRjVoUFRqVmJJbUpWTXRnK3lQST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпады вперёд и обратные выпады

3 days ago

00:01:04

Выпады вперёд и обратные выпады

2.3K 20%

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

1 week ago

00:19:07

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

88 88%

Тренировка ног с гирями

2 weeks ago

00:01:05

Тренировка ног с гирями

6.3K 74%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

2 weeks ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

123 45%

В Курске приехал актёр Николай Наумов

2 weeks ago

00:00:24

В Курске приехал актёр Николай Наумов

12 91%

Тренировка ОФП дома

2 weeks ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 86%

Турецкий подъем

3 weeks ago

00:00:32

Турецкий подъем

3 70%

Цапелька в полёте.

3 weeks ago

00:00:41

Цапелька в полёте.

12.8K 23%

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

3 weeks ago

00:01:02

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

821 68%

тренировка с гирей дома | приседания с гирей | обратные выпады с гирей #motivation #sports

4 weeks ago

00:00:15

тренировка с гирей дома | приседания с гирей | обратные выпады с гирей #motivation #sports

1 76%

Брось себе вызов! Тренировка с гирей дома в AMRAP формате

4 weeks ago

00:21:53

Брось себе вызов! Тренировка с гирей дома в AMRAP формате

67 57%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

4 weeks ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

31 14%

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

1 month ago

00:01:12

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7.2K 73%

Истерика немецких танкистов. Данциг1945г. Военные истории.

1 month ago

00:14:25

Истерика немецких танкистов. Данциг1945г. Военные истории.

1 50%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 month ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 71%

ВЫ ОТТУДА НЕ ВЕРНЕТЕСЬ | Темная сторона парков развлечений

1 month ago

00:22:06

ВЫ ОТТУДА НЕ ВЕРНЕТЕСЬ | Темная сторона парков развлечений

1 51%

Охота на трофейного тунца в Омане. Тунец 96 кг.

1 month ago

00:03:52

Охота на трофейного тунца в Омане. Тунец 96 кг.

218 53%

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

2 months ago

00:09:17

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

1 5%

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

2 months ago

00:09:54

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

1 67%

Диагональный выпад с противоположным махом перед собой

2 months ago

00:00:13

Диагональный выпад с противоположным махом перед собой

1 92%

Активация ягодиц

2 months ago

00:04:40

Активация ягодиц

30 47%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

2 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 17%

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

2 months ago

00:10:38

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 77%

Круговорот воды в природе

2 months ago

00:02:16

Круговорот воды в природе

493 82%

0 Comments

Guest