Камбаловидная мышца сидя поднимается с весом (адаптивная)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Вы можете выполнять это упражнение как с протезом, так и без него. Сядьте на стул, поставив ступни на пол. Положите груз на колено здоровой ноги. Поднимите пятку здоровой ноги от пола. Зажмите, а затем вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Ампутация_ниже_колена #Стул #Независимый #Промежуточный #Подошвенное_сгибание #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Утяжелители #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YjkxdW9ja3FYVUt5NkhlY0ZhMkFqdU1GZ1JwY2Fndy90K3dEd2xFV3FwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как подготовить себя к длительной поездке за рулем. Путь от Москвы до Астрахани за 12 минут..

2 days ago

00:12:26

Как подготовить себя к длительной поездке за рулем. Путь от Москвы до Астрахани за 12 минут..

34 28%

Темнеет в глазах

2 weeks ago

00:02:10

Темнеет в глазах

11 56%

Реабилитация ахиллова сухожилия (упражнения при тендините и тендинозе)

1 month ago

00:06:06

Реабилитация ахиллова сухожилия (упражнения при тендините и тендинозе)

4.6K 73%

Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running

2 months ago

00:04:47

Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running

1 10%

ВКурсе Науки

2 months ago

00:00:53

ВКурсе Науки

17 61%

Самомассаж и постизометрическая релаксация

3 months ago

00:24:10

Самомассаж и постизометрическая релаксация

207 80%

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

3 months ago

00:08:18

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

1 15%

7 удивительных и полезных свойств цинка Цинк для организма

3 months ago

00:09:41

7 удивительных и полезных свойств цинка Цинк для организма

1 50%

Подошвенное сгибание стопы с резиновым жгутом

3 months ago

00:00:09

Подошвенное сгибание стопы с резиновым жгутом

2 29%

Подъем на носки в положение стульчик , с диском на бедрах

3 months ago

00:00:10

Подъем на носки в положение стульчик , с диском на бедрах

8 8%

Обзор PL-1714 (Сгибание ног стоя) и PL-1719 (Голень сидя) от BRONZE GYM

3 months ago

00:03:13

Обзор PL-1714 (Сгибание ног стоя) и PL-1719 (Голень сидя) от BRONZE GYM

19 67%

Разгибание голени стоя

3 months ago

00:02:03

Разгибание голени стоя

86 13%

Румынская становая тяга / Виталий Шумаков в X-Fit #video #live #sport #спорт #сила

3 months ago

00:00:33

Румынская становая тяга / Виталий Шумаков в X-Fit #video #live #sport #спорт #сила

4 39%

Тенденит ахиллова сухожилия

4 months ago

00:01:01

Тенденит ахиллова сухожилия

93 79%

Жим сидя для мышц голени

4 months ago

00:02:37

Жим сидя для мышц голени

65 31%

Подъём на носки в наклоне (ОСЛИК): техника и нюансы

4 months ago

00:05:05

Подъём на носки в наклоне (ОСЛИК): техника и нюансы

1 86%

Подъём на носки сидя со штангой: техника и нюансы

4 months ago

00:05:19

Подъём на носки сидя со штангой: техника и нюансы

9 53%

Подъём на носки с гантелей / штангой: 4 варианта

4 months ago

00:04:48

Подъём на носки с гантелей / штангой: 4 варианта

3 58%

Подъём на носки в тренажёре сидя: техника и нюансы

4 months ago

00:03:33

Подъём на носки в тренажёре сидя: техника и нюансы

4 86%

Подъём на носки в тренажёре стоя: техника и нюансы

4 months ago

00:02:36

Подъём на носки в тренажёре стоя: техника и нюансы

3 92%

Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти

4 months ago

00:03:43

Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти

1 37%

Гибридное упражнение: разводы с гантелями + пуловер

4 months ago

00:02:38

Гибридное упражнение: разводы с гантелями + пуловер

127 85%

Подъём на носки сидя со штангой: техника выполнения

4 months ago

00:04:04

Подъём на носки сидя со штангой: техника выполнения

42 22%

Подъём на носки в наклоне ослик: техника выполнения

4 months ago

00:03:58

Подъём на носки в наклоне ослик: техника выполнения

7 50%

0 Comments

Guest