21 турецкий подъем правой рукой 50 махов гирей 21 приседание с гирей над головой(левая рука) 50 махов гирей 21 приседание с гирей над головой(правая рука) 50 махов гирей 21 турецкий подъем левая рука Все выполняется с 2-х пудовой гирей (32 кг) FP➨ УСВиКТ➨ На пути Воина! Силовые виды спорта, единоборства, Боевые искусства.
Hide player controls
Hide resume playing