Снимаем гипертонус в ручках

Снимаем гипертонус в ручках Данный комплекс упражнений на фитболе актуален для всех возрастов с 1 месяца для уменьшения и нормализации повышенного тонуса мышц рук и спины. . Ребенок лежит на мяче на животе ногами к нам. Берем за ручки. Хват постоянно меняем во время проведения занятия: за предплечье, за раскрытые ладошки, за раскрытые ладошки прижатые к мячу сверху своими руками. Откатываем фитбол немного на себя, таким образом, чтобы малыш под степенью тяжести собственного тела, растянулся/повис лежа на мяче. Это адекватная безопасная гимнастика. . (Прим. Не рекомендую поднимать и держать малышей в свободном пространстве в воздухе за руки или за ноги, в моем понимании создается большая нагрузка на суставы, мышцы, связки, которая совершенно не нужна. В точности отрицательно отношусь к занятиям динамической гимнастикой) . Далее в положении виса на руках на фитболе совершаем попеременные ритмичные движения руками несколько барабаня по мячу и растягивая мышцы. Ноги ребенка при этом свободны