Перевёрнутые позы в йоге для начинающих. Как правильно выполнять перевёрнутые асаны.

Детальное описание как выполнять перевёрнутые позы в йоге. Видео полезно для тех, кто хочет освоить перевёрнутые асаны в йоге. Это видео будет полезно для новичков и практикующих, т.к. в нём расcказано об эaфектах, противопоказаниях и на какие органы влияют перевёрнутые асаны. 🧘‍♂️ Это видео является частью обучающей программы по медитациям и входит в учебные материалы которые мы даём практикующим на йога ретритах. __________________________________________ ✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: Проекты нашего Клуба: Детокс программа: Випассана онлайн: Йога для взрослых, занятия онлайн: Занятия йогой онлайн для детей: Видео курс для начинающих в йоге: ____________