Стабилизация ядра, лежа на поплавке (уровень 1) - подъемная рука

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину, подложив лапшу под бедра и опустив голову обратно в воду. Вытяните обе руки в стороны. Напрягите мышцы живота и держите бедра ровно. Удерживая предплечья на поверхности воды, медленно поднимите одну руку из воды. Не позволяйте своему телу поворачиваться. Опустите руку вниз и повторите то же самое с другой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Воротник_плавучести #Разгибание #Сгибание #Поплавок___лапша #Независимый #Метацентр__MTC_ #Постуральный_контроль #Вращение #Старший #Сила #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTNneXhnd2pDbDBxNjdaM3JjbGpqcEtCOXpCa2VvRmN1NFFzN3o5S2Nwcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Lenovo ZUK Z1: полный качественный обзор, отзыв пользователя.

2 weeks ago

00:26:38

Lenovo ZUK Z1: полный качественный обзор, отзыв пользователя.

57 31%

Стабилизатор напряжения Ресанта СПН-13500 Ремонт

3 weeks ago

00:15:29

Стабилизатор напряжения Ресанта СПН-13500 Ремонт

54 92%

Лучшие смартфоны 2020. Xiaomi Mi 10T Pro. Xiaomi Mi 10T. Samsung Galaxy M51. Galaxy a12.

2 months ago

00:05:50

Лучшие смартфоны 2020. Xiaomi Mi 10T Pro. Xiaomi Mi 10T. Samsung Galaxy M51. Galaxy a12.

41 14%

Как добиться системных изменений. 5 правил. Скачать гайд по работе с системами. Гомеостаз Морфогенез

2 months ago

01:12:52

Как добиться системных изменений. 5 правил. Скачать гайд по работе с системами. Гомеостаз Морфогенез

1 39%

Half-Life 2 Episode One - глава 2 - Прямое вмешательство

2 months ago

00:26:43

Half-Life 2 Episode One - глава 2 - Прямое вмешательство

1 11%

iphone 16 pro max black titanium

3 months ago

00:00:18

iphone 16 pro max black titanium

1 12%

Срочно покупай Xiaomi 13 lite! #xiaomi #mi #xiaomi13lite

3 months ago

00:06:12

Срочно покупай Xiaomi 13 lite! #xiaomi #mi #xiaomi13lite

65 66%

Какой смартфон купить в 2023 году #shorts #short #viral

3 months ago

00:00:12

Какой смартфон купить в 2023 году #shorts #short #viral

46 48%

Обзор HTC U PLAY Музыкальный Селфифон

4 months ago

00:03:49

Обзор HTC U PLAY Музыкальный Селфифон

93 84%

Обзор Samsung Galaxy S8+ Корейский убийца iPhone

4 months ago

00:06:03

Обзор Samsung Galaxy S8+ Корейский убийца iPhone

270 94%

Обзор Sony Xperia L1 (2017) СОНИ, ЧТО ЗА ДИЧЬ

4 months ago

00:05:50

Обзор Sony Xperia L1 (2017) СОНИ, ЧТО ЗА ДИЧЬ

93 21%

Все фишки One Plus 3T Полный обзор!

4 months ago

00:23:01

Все фишки One Plus 3T Полный обзор!

391 87%

РАСПАКОВКА OnePlus 5 и ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ!

4 months ago

00:04:05

РАСПАКОВКА OnePlus 5 и ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ!

27 60%

Meizu Pro 7 Plus Далеко не Meizu Pro 7

4 months ago

00:12:18

Meizu Pro 7 Plus Далеко не Meizu Pro 7

24 55%

Олимпийское мракобесие | Попытка переворота в Венесуэле | Промышленность Британии

4 months ago

00:51:11

Олимпийское мракобесие | Попытка переворота в Венесуэле | Промышленность Британии

634 68%

_зэ_мам_ас_энд_пап_ас_кали_фон_ь_я_дрим_ас_

6 months ago

00:02:31

_зэ_мам_ас_энд_пап_ас_кали_фон_ь_я_дрим_ас_

1 55%

Как вылечить климат Диагноз и терапия. (2021-08-09)

7 months ago

00:58:49

Как вылечить климат Диагноз и терапия. (2021-08-09)

1 50%

Обзорная экскурсия по креативному центру Матрешка, г. Воронеж

7 months ago

00:05:01

Обзорная экскурсия по креативному центру Матрешка, г. Воронеж

191 92%

Активация ядра в положении лежа на спине - с мячом для стабилизации

8 months ago

00:00:15

Активация ядра в положении лежа на спине - с мячом для стабилизации

3 67%

Гребь, согнувшись Стабилизация ядра/лопатки, с Powerbag

9 months ago

00:00:31

Гребь, согнувшись Стабилизация ядра/лопатки, с Powerbag

3 17%

Планка (высокая) в щуку Стабилизация ядра/лопатки, стопы в TRX

9 months ago

00:00:35

Планка (высокая) в щуку Стабилизация ядра/лопатки, стопы в TRX

2 53%

Планка, боковая (низкая) Стабилизация ядра/лопатки, с провалами 01

9 months ago

00:00:22

Планка, боковая (низкая) Стабилизация ядра/лопатки, с провалами 01

1 44%

Планка (низкая) Стабилизация ядра/лопатки, качание 02

9 months ago

00:00:32

Планка (низкая) Стабилизация ядра/лопатки, качание 02

1 17%

Птичья собака Стабилизация ядра/брюшной полости - на вибрационной платформе

9 months ago

00:00:53

Птичья собака Стабилизация ядра/брюшной полости - на вибрационной платформе

2 69%

0 Comments

Guest