Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Apr 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разминка-стретчинг отлично подойдет для восстановления эластичности в скованном теле с утра. Делайте движения мягко и сопровождайте все упражнения глубоким дыханием. Тогда разминка пройдет без лишнего напряжения в мышцах. ФИТНЕС СЕЗОН 1 - *** Приветствую вас на моем YouTube канале @anastasiya_vidruk . Здесь вы найдете тренировки на все тело, с оборудованием и без. Я практикую различные направления: пилатес, фитнес-йогу, йогу и вы обязательно найдете эпизод на свой вкус. Мы отлично проведем время, пообщаемся и обязательно увидимся снова. До встречи! Следите за мной в инстаграм: *** Присоединяйтесь к моим программам: Курс “День ног“ - Курс “Плоский живот“ - Курс “Ровная спина“ - Курс “Во время беременности“ - Курс “Гибкое тело“ - Курс “Что готовить?“ - #анастасиявидрук #утренняяразминка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0FKNis0MUNpUGQ0UEFmUHY0QVIyNDFkUU5kVmRESVVmc0hRL01EVG1oRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Наладить Качественный сон Для Лучших Результатов на Тренировках

11 hours ago

00:07:44

Как Наладить Качественный сон Для Лучших Результатов на Тренировках

1 76%

Тренировка в прямом эфире

11 hours ago

01:56:22

Тренировка в прямом эфире

1.2K 18%

Разминка, растяжка

20 hours ago

00:01:14

Разминка, растяжка

200 36%

TOTAL STRETCH с Екатериной Ковпак |27 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

22 hours ago

00:57:38

TOTAL STRETCH с Екатериной Ковпак |27 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

135 39%

Тренажер ПравИло ПравАрт. Тренировка + отзыв

22 hours ago

00:02:02

Тренажер ПравИло ПравАрт. Тренировка + отзыв

1 47%

Домашняя тренировка для набора массы

2 days ago

00:05:55

Домашняя тренировка для набора массы

436 25%

КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ! КАК ТАНЦЕВАТЬ В КЛУБЕ! ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, БЕЗ ПРЫЖКОВ!

2 days ago

00:29:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ! КАК ТАНЦЕВАТЬ В КЛУБЕ! ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, БЕЗ ПРЫЖКОВ!

501 31%

РАСТЯЖКА После Тренировки _ РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ _ Растяжка Ног _ Йога chilelavida

2 days ago

00:21:02

РАСТЯЖКА После Тренировки _ РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ _ Растяжка Ног _ Йога chilelavida

4 55%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на верх тела Бесплатныи марафон ''Привет, Атлет!

2 days ago

00:43:02

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на верх тела Бесплатныи марафон ''Привет, Атлет!

153 32%

Фитнес тренировки /Растяжка/Массажtan video

2 days ago

00:01:04

Фитнес тренировки /Растяжка/Массажtan video

67 43%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

2 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

11 27%

Андрей Черныш 15-минутная тренировка гибкости для начинающих! (Следуйте инструкциям)

2 days ago

00:16:50

Андрей Черныш 15-минутная тренировка гибкости для начинающих! (Следуйте инструкциям)

7 46%

разминка перед тренировкой, растяжкой 5 минут

2 days ago

00:05:28

разминка перед тренировкой, растяжкой 5 минут

1.1K 58%

Тренировка АНТИСТРЕСС! Попробуй тебе точно это нужно!

2 days ago

00:16:17

Тренировка АНТИСТРЕСС! Попробуй тебе точно это нужно!

7.3K 14%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

3 days ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 57%

Растяжка задней поверхности ног, растяжка на шпагат

3 days ago

00:19:47

Растяжка задней поверхности ног, растяжка на шпагат

1 23%

Лера Логунова 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ

3 days ago

00:10:14

Лера Логунова 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ

144 88%

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

3 days ago

00:16:54

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

210 13%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

3 days ago

00:30:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

80 19%

Растяжка для любого возраста

3 days ago

00:18:34

Растяжка для любого возраста

6 8%

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

3 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

11 20%

Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут

3 days ago

00:20:05

Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут

5.4K 40%

ЭТО уберет отечность за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! / ТРЕНИРОВКА из 5 упражнений для устранения отеков!

2 days ago

00:11:14

ЭТО уберет отечность за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! / ТРЕНИРОВКА из 5 упражнений для устранения отеков!

36 76%

Yuuka Sagawa ПОТЕРЯТЬ ЖИР за 14 дней (живот, талия и пресс) | 13 минут домашней тренировки

3 days ago

00:13:57

Yuuka Sagawa ПОТЕРЯТЬ ЖИР за 14 дней (живот, талия и пресс) | 13 минут домашней тренировки

31 86%

0 Comments

Guest