Вечерний салат для похудения

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня узнаем как приготовить вечерний салат для похудения. К вечеру нам необходимо снижать количество потребляемых углеводов и увеличивать количество белка. Для рецепта вкусного и простого салата надо взять: - 4 яйца - Зеленую стручковую фасоль: 400 гр - 2 зубчика чеснока - Сметану - Соль и перец Яйца варим вкрутую, охлаждаем и чистим. Фасоль сперва нужно отварить 10 минут в подсоленной воде, а далее обжарить на сильном огне примерно 5 минут. В салатницу перекладываем фасоль, выдавливаем чеснок, нарезаем кубиком яйца. Салат для похудения необходимо заправить маложирной сметаной. Всего в таком салате будет содержаться 48 грамм белка и 44 грамма жиров. Для уменьшения жирности можно убрать желтки. Моя группа ВК: Мой Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WndGVHJ1c1lVNFM2SUpicUwvb2U5WDJYWFdmZGI0emZXZklJSFZsMFVLYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дом с ремонтом Срочная продажа

2 days ago

00:02:18

Дом с ремонтом Срочная продажа

1 37%

ТАШКЕНТ - Среднеазиатский центр плова Besh Qozon | Central Asian Pilaf Center in Tashkent

6 days ago

00:12:34

ТАШКЕНТ - Среднеазиатский центр плова Besh Qozon | Central Asian Pilaf Center in Tashkent

7 43%

Вкус Вьетнама: Погружение в Кухню Дананга | Что Попробовать в Дананге

1 week ago

00:40:36

Вкус Вьетнама: Погружение в Кухню Дананга | Что Попробовать в Дананге

38 83%

Рубрика Вечерняя Дарья

2 weeks ago

00:10:12

Рубрика Вечерняя Дарья

177 87%

Гестола 2009

3 weeks ago

00:03:32

Гестола 2009

129 90%

Видео от ПП Салаты и Закуски

3 weeks ago

00:00:20

Видео от ПП Салаты и Закуски

17 28%

Салат с киноа и овощами

4 weeks ago

00:00:47

Салат с киноа и овощами

1 65%

#7 САНЬЯ НЕДОРОГОЕ КАФЕ В ДАДУНХАЙ 12 СТУЛЬЕВ КАК НАЙТИ МЕНЮ И ЦЕНЫ. ВЕЧЕРНИЕ ТАНЦЫ НА ПЛОЩАДИ

4 weeks ago

00:17:36

#7 САНЬЯ НЕДОРОГОЕ КАФЕ В ДАДУНХАЙ 12 СТУЛЬЕВ КАК НАЙТИ МЕНЮ И ЦЕНЫ. ВЕЧЕРНИЕ ТАНЦЫ НА ПЛОЩАДИ

45 88%

САЛАВАТ В ПЯТНИЦУ | Читайте Cалават ПРОРОКУ | Салават и ЗНАЧЕНИЕ - SALAVAT ve anlami

1 month ago

00:08:23

САЛАВАТ В ПЯТНИЦУ | Читайте Cалават ПРОРОКУ | Салават и ЗНАЧЕНИЕ - SALAVAT ve anlami

1 70%

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ НА ВЕЧЕР

1 month ago

00:07:02

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ НА ВЕЧЕР

1 72%

Красавицы Вологодчины - Национальная краса Вологды 2024 - за кулисами

1 month ago

00:00:00

Красавицы Вологодчины - Национальная краса Вологды 2024 - за кулисами

1 59%

ищите ВКУСНЕВИЧ на ВБ и ОЗ / Картофельный салат с печенью трески #shorts

1 month ago

00:01:00

ищите ВКУСНЕВИЧ на ВБ и ОЗ / Картофельный салат с печенью трески #shorts

1 9%

Лучшие покупки из LA Redoute & Wildberries с распаковкой | Идеи подарков на Новый Год

1 month ago

00:17:50

Лучшие покупки из LA Redoute & Wildberries с распаковкой | Идеи подарков на Новый Год

6 22%

Красиво встречаем осень в Ярославле. Влог №224

1 month ago

00:16:52

Красиво встречаем осень в Ярославле. Влог №224

192 67%

3 ПРОСТЕЙШИХ салата на вечер!

2 months ago

00:05:37

3 ПРОСТЕЙШИХ салата на вечер!

1 40%

Вечерний салат для похудения

2 months ago

00:04:47

Вечерний салат для похудения

1 93%

ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!

2 months ago

00:04:34

ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!

1 21%

мне исполнилось 22 | день рождения загородом | сняли дом с корги | почему я не люблю свой день

2 months ago

00:32:53

мне исполнилось 22 | день рождения загородом | сняли дом с корги | почему я не люблю свой день

863 37%

Кокосово творожное печенье. Рецепт домашнего десерта.

2 months ago

00:02:09

Кокосово творожное печенье. Рецепт домашнего десерта.

179 20%

Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает Как не поправиться на стрессе

2 months ago

00:53:41

Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает Как не поправиться на стрессе

1 13%

Call of Duty: Advanced Warfare - Боевое Крещение #1

2 months ago

00:22:38

Call of Duty: Advanced Warfare - Боевое Крещение #1

5 74%

Call of Duty: Advanced Warfare - Атлас #2

2 months ago

00:33:04

Call of Duty: Advanced Warfare - Атлас #2

1 34%

Call of Duty: Advanced Warfare - Трафик #3

2 months ago

00:30:17

Call of Duty: Advanced Warfare - Трафик #3

3 29%

Call of Duty: Advanced Warfare - ПОСЛЕДСТВИЯ #5

2 months ago

00:32:28

Call of Duty: Advanced Warfare - ПОСЛЕДСТВИЯ #5

1 70%

0 Comments

Guest