Лучшая растяжка на все тело! Растяжка для начинающих в домашних условиях. Мягкая растяжка дома!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приглашаю Вас в мой онлайн-клуб 🔥 Запись на анкету предзаписи по ссылке: Вас ждут: ☑️ Тренировки на всё тело ☑️ Уроки самомассажа лица ☑️ Рецепты правильных и вкусных блюд ☑️ Моё сопровождение (ответы на вопросы, рекомендации, наблюдение) по тренировкам и питанию ☑️ Общий чат с единомышленницами, где можно общаться друг с другом и помогать и получать помощь в случае необходимости ☑️ А также лекции, которые помогут прокачать мышление 🔥 До встречи 🤝 Переходи, узнавай подробности! Тренируя гибкость, вы увеличиваете эластичность мышц, улучшаете подвижность суставов. Правильная растяжка улучшает циркуляцию крови в организме, помогает расслабиться, улучшить настроение и самочувствие. Существует 2 вида растяжки: статическая и динамическая. Они подразделяются еще на

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WlN4R1ppblRCaFVyV3VCTlBGNFdTV1lEK3hTRHlQRmpuVldKOFN4MElKOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 минуты и позвонки на месте. Применяю гравитацию

just now

00:05:40

3 минуты и позвонки на месте. Применяю гравитацию

1 66%

Сольный танец Zero People - СТена

recently

00:03:06

Сольный танец Zero People - СТена

1 58%

КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСЫ И ПОСТРОИТЬ СЕТЬ СТУДИЙ РАСТЯЖКИ. Из госслужащего в предприниматели #франшиза

14 minutes ago

01:03:03

КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСЫ И ПОСТРОИТЬ СЕТЬ СТУДИЙ РАСТЯЖКИ. Из госслужащего в предприниматели #франшиза

1 68%

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

1 hour ago

00:20:55

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

1 74%

НЕВРОЛОГ @AybolitusEpifus: грыжа, инсульт, психосоматика | Связь психического и физического здоровья

4 hours ago

01:16:30

НЕВРОЛОГ @AybolitusEpifus: грыжа, инсульт, психосоматика | Связь психического и физического здоровья

1 69%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

4 hours ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 11%

Волшебный способ сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях

4 hours ago

00:12:55

Волшебный способ сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях

1 77%

TWITCHTM ДЕВУШКА ЕГОРИКА И ЕКАТЗЕ ПРО ДИМУ МАСЛЕННИКОВА

19 hours ago

00:00:25

TWITCHTM ДЕВУШКА ЕГОРИКА И ЕКАТЗЕ ПРО ДИМУ МАСЛЕННИКОВА

50 33%

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

1 day ago

00:59:27

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

1 50%

ПОЧЕМУ ВЫПИРАЕТ НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЖИВОТА

1 day ago

00:01:00

ПОЧЕМУ ВЫПИРАЕТ НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЖИВОТА

1 24%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 day ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 14%

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

1 day ago

00:15:13

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

2 27%

УШКИ НА БЕДРАХ и ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ | Лучшие упражнения, чтобы ЭТО исправить

1 day ago

00:29:20

УШКИ НА БЕДРАХ и ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ | Лучшие упражнения, чтобы ЭТО исправить

1 13%

Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ

1 day ago

00:24:48

Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ

1 64%

Обязательные ТЕСТЫ после 30 лет | ТОП 4 теста, которые должен пройти каждый

1 day ago

00:07:02

Обязательные ТЕСТЫ после 30 лет | ТОП 4 теста, которые должен пройти каждый

1 49%

Как должны выглядеть ЗАНЯТИЯ по РАСТЯЖКЕ

1 day ago

01:07:50

Как должны выглядеть ЗАНЯТИЯ по РАСТЯЖКЕ

1 69%

СЧАСТЛИВАЯ СПИНА это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА

1 day ago

01:54:25

СЧАСТЛИВАЯ СПИНА это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА

1 64%

Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице

1 day ago

00:06:04

Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице

1 12%

Растяжка на Sup-досках с Supteam

1 day ago

00:00:41

Растяжка на Sup-досках с Supteam

6 93%

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

1 day ago

00:27:53

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

1 25%

Улучшаем кровообращение в органах малого таза

2 days ago

00:00:42

Улучшаем кровообращение в органах малого таза

4 47%

3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!

2 days ago

00:00:12

3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!

1 52%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

2 days ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 29%

Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца персональная тренировка по тайскому боксу

2 days ago

00:38:33

Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца персональная тренировка по тайскому боксу

1 60%

0 Comments

Guest