Подвижность плеч при наклоне вперед

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на стул без подлокотников. Широко расставив ноги. Сцепите руки вместе и сцепите пальцы с запястьем к запястью. Наклонитесь вперед и вниз к полу, расположив руки/локти между коленями. Задержитесь на дне, а затем поднимитесь и расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Скамья #Стул #Сгибание #Независимый #Плечевой_пояс #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WjdBdHBKNVFyL25XbGxwRjJsOTVHOGcwMFc5akxMQkJqSEphTUxYaG1POD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса

8 hours ago

00:21:32

Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса

1 70%

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

9 hours ago

00:22:47

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

1 41%

Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

9 hours ago

00:12:08

Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

1 71%

Все движения в суставах

10 hours ago

00:15:58

Все движения в суставах

1 77%

РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин

14 hours ago

00:51:09

РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин

1 30%

УКОЛЫ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕ ТИБЕТСКИЙ СБОР ЧАЙ КУПИТЬ

17 hours ago

00:01:19

УКОЛЫ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕ ТИБЕТСКИЙ СБОР ЧАЙ КУПИТЬ

1 56%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 day ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 14%

Боли в плече или Как вернуть подвижность рукам Книга Сергея Бубновского

1 day ago

00:00:17

Боли в плече или Как вернуть подвижность рукам Книга Сергея Бубновского

3.7K 7%

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

1 day ago

00:51:28

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

1 35%

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ КАЖДОМУ. Особенно при болях в спине, шее и плечах

1 day ago

00:04:54

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ КАЖДОМУ. Особенно при болях в спине, шее и плечах

1 78%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

2 days ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 46%

Присед с гантелей над головой

2 days ago

00:00:22

Присед с гантелей над головой

1 60%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

2 days ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 23%

Мазь с пчелиным ядом для суставов

3 days ago

00:01:19

Мазь с пчелиным ядом для суставов

1 15%

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

3 days ago

00:02:54

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

1 52%

Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах

3 days ago

00:11:07

Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах

1 45%

Как снять воспаление в коленном суставе Мази при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника об

3 days ago

00:01:19

Как снять воспаление в коленном суставе Мази при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника об

1 15%

Омоложение и загар! Занимаемся на пляже!

3 days ago

00:06:43

Омоложение и загар! Занимаемся на пляже!

1 8%

Плавание и гибкость. Плечевой сустав.

3 days ago

00:15:35

Плавание и гибкость. Плечевой сустав.

1 35%

Повышаем подвижность плеч при подъеме руки над головой

4 days ago

00:02:23

Повышаем подвижность плеч при подъеме руки над головой

3 51%

Больше полезного в моем телеграм канале

4 days ago

00:01:01

Больше полезного в моем телеграм канале

1 27%

ДОРОГИЕ МАЗИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ АРТРО БАЛАНС ПЛЮС СОСТАВ

4 days ago

00:01:01

ДОРОГИЕ МАЗИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ АРТРО БАЛАНС ПЛЮС СОСТАВ

1 65%

Упражнения для развития подвижности плечевых суставов

4 days ago

00:03:06

Упражнения для развития подвижности плечевых суставов

1 81%

тесты на подвижность плечевых суставов

4 days ago

00:03:11

тесты на подвижность плечевых суставов

1 90%

0 Comments

Guest