Подвижность плеч при наклоне вперед

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на стул без подлокотников. Широко расставив ноги. Сцепите руки вместе и сцепите пальцы с запястьем к запястью. Наклонитесь вперед и вниз к полу, расположив руки/локти между коленями. Задержитесь на дне, а затем поднимитесь и расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Скамья #Стул #Сгибание #Независимый #Плечевой_пояс #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WjdBdHBKNVFyL25XbGxwRjJsOTVHOGcwMFc5akxMQkJqSEphTUxYaG1POD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

3 hours ago

00:24:19

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

18 56%

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

22 hours ago

00:59:36

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

20 62%

Лекарство для суставов рук и плеч

2 days ago

00:01:01

Лекарство для суставов рук и плеч

2 24%

ПЛЕКСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ

2 days ago

00:01:01

ПЛЕКСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ

1 60%

Прогибы от боли в спине

4 days ago

00:01:10

Прогибы от боли в спине

28 72%

Упражнение для улучшения подвижности плеч, особенно в задних дельтовидных мышцах, ромбовидных и трапециевидных мышцах.

4 days ago

00:00:16

Упражнение для улучшения подвижности плеч, особенно в задних дельтовидных мышцах, ромбовидных и трапециевидных мышцах.

47.4K 41%

КАК СНЯТЬ ОТЕК ПРИ АРТРИТЕ ТИБЕТСКИЙ СБОР РАЗВОД ИЛИ ПРАВДА ОТЗЫВЫ

5 days ago

00:01:30

КАК СНЯТЬ ОТЕК ПРИ АРТРИТЕ ТИБЕТСКИЙ СБОР РАЗВОД ИЛИ ПРАВДА ОТЗЫВЫ

2 33%

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

6 days ago

00:04:05

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

8.4K 25%

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

6 days ago

00:01:37

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

18.3K 24%

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

6 days ago

00:06:04

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

473 7%

ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРИТА СУСТАВОВ ПЛЕЧА

7 days ago

00:01:13

ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРИТА СУСТАВОВ ПЛЕЧА

1 95%

Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение

1 week ago

00:06:21

Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение

1 91%

Болит ПЛЕЧО Делай ЭТО!

1 week ago

00:10:57

Болит ПЛЕЧО Делай ЭТО!

1 68%

Лекарство для восстановления хрящевых суставов Препарат для суставов голд остеопак

1 week ago

00:01:01

Лекарство для восстановления хрящевых суставов Препарат для суставов голд остеопак

4 15%

Средство для восстановления суставов и связок спортсменов Артроз симптомы причины и лечение

1 week ago

00:01:01

Средство для восстановления суставов и связок спортсменов Артроз симптомы причины и лечение

1 90%

Всем привет! На связи Станислав Черноног

1 week ago

00:09:49

Всем привет! На связи Станислав Черноног

3.3K 81%

Артроз плечевого сустава степени лечение Артрит суставов лечение мазь

1 week ago

00:01:01

Артроз плечевого сустава степени лечение Артрит суставов лечение мазь

1 83%

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ ЦЕНА АРТРОЗЕ ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ

1 week ago

00:01:01

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ ЦЕНА АРТРОЗЕ ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ

1 8%

Боль в плечевом суставе препарат Лучшая мазь от спинной боли

1 week ago

00:01:30

Боль в плечевом суставе препарат Лучшая мазь от спинной боли

11 33%

Амберика янтарный крем для суставов цена Гель от артрита

1 week ago

00:01:30

Амберика янтарный крем для суставов цена Гель от артрита

3 74%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 week ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 60%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 week ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 45%

Топ 8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

1 week ago

00:12:11

Топ 8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

24.9K 52%

Йога - Увеличение подвижности плечевых суставов

1 week ago

01:07:29

Йога - Увеличение подвижности плечевых суставов

577 33%

0 Comments

Guest