Открытие поясничной мышцы в Выпаде

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Положение выпада с задним коленом под бедром. Позвольте тазобедренному суставу развернуться. Поднимите руки вверх. Вдохните и вытяните позвоночник. Выдохните и согните верхнюю часть туловища в сторону. Дотянитесь руками. Верните корпус в вертикальное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Осознанность_и_медитация #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Расслабление_и_дыхание #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Стояние #Растяжка #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WjJpOTdyUDZXQ0dBRUtQQXF4b1hpVkZyMHRTZlVBQjV2ZnB6U2RPOHVYOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Исцеляющий звук для Позвоночника и Поясницы #виталийалтайский

3 days ago

00:07:50

Исцеляющий звук для Позвоночника и Поясницы #виталийалтайский

92 89%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

2 days ago

00:32:40

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

439 92%

Кресло для сотрудников SK-2192

6 days ago

00:00:23

Кресло для сотрудников SK-2192

10 53%

Разблокировка пояснично-крестцового соединения/Unlocking the lumbosacral junction (Виктор Лактионов)

1 week ago

00:05:24

Разблокировка пояснично-крестцового соединения/Unlocking the lumbosacral junction (Виктор Лактионов)

1 19%

ЗАКАЗАЛА НА WILDBERRIES СУПЕР КРУТЫЕ ПОКУПКИ! ШИКАРНЫЕ ТОВАРЫ! РАСПАКОВКА WB

1 week ago

00:05:04

ЗАКАЗАЛА НА WILDBERRIES СУПЕР КРУТЫЕ ПОКУПКИ! ШИКАРНЫЕ ТОВАРЫ! РАСПАКОВКА WB

183 69%

Осанка, поясница, раскрытые ребра 281024

1 week ago

00:31:46

Осанка, поясница, раскрытые ребра 281024

13 19%

Михаил Сернов, 8 лет, д.Завышье Ивановского района Брестской области

2 weeks ago

00:00:57

Михаил Сернов, 8 лет, д.Завышье Ивановского района Брестской области

1 63%

Мужской спецназ тактический противодождевой пиджак зимний согревающий шерсть мягкий панцирь с капюшоном плащ сноуборд

2 weeks ago

00:00:30

Мужской спецназ тактический противодождевой пиджак зимний согревающий шерсть мягкий панцирь с капюшоном плащ сноуборд

25 69%

Александр Волосков про здоровье позвоночника. От неизлечимого диагноза к исцелению тела и жизни.

3 weeks ago

01:11:31

Александр Волосков про здоровье позвоночника. От неизлечимого диагноза к исцелению тела и жизни.

69 5%

Область применения БЭМ (Биоэнергомассажера) #АлияСапашева

4 weeks ago

00:05:05

Область применения БЭМ (Биоэнергомассажера) #АлияСапашева

1 53%

SOS-комплекс для поясницы

4 weeks ago

00:15:43

SOS-комплекс для поясницы

34.8K 59%

РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

4 weeks ago

00:30:15

РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

1 78%

Убираем напряжение , боли и спазмы в ПОЯСНИЦЫ / ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Мой новый курс

1 month ago

00:07:47

Убираем напряжение , боли и спазмы в ПОЯСНИЦЫ / ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Мой новый курс

9 42%

Здоровые стопы - здоровая спина / ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

1 month ago

00:07:06

Здоровые стопы - здоровая спина / ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

22 37%

Обезжириваем живот или как надышать себе фигуры мечты! Дышим и худеем!

1 month ago

00:08:01

Обезжириваем живот или как надышать себе фигуры мечты! Дышим и худеем!

5 62%

Вэнтун Whieda Комплексный подход к здоровью организма

1 month ago

00:02:37

Вэнтун Whieda Комплексный подход к здоровью организма

5 21%

3 шага, чтобы навсегда избавиться от боли в пояснице #осанка #поясница Подробнее в комментариях.

1 month ago

00:00:20

3 шага, чтобы навсегда избавиться от боли в пояснице #осанка #поясница Подробнее в комментариях.

1 32%

#51 | Открытость тела

1 month ago

00:15:12

#51 | Открытость тела

27 29%

CHAIRMAN 769 Технологичное кресло руководителя с максимальным количеством индивидуальных настроек

1 month ago

00:01:30

CHAIRMAN 769 Технологичное кресло руководителя с максимальным количеством индивидуальных настроек

3 33%

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

2 months ago

00:01:00

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

1 39%

Раскрытие бедра. Мобильность.

2 months ago

00:00:26

Раскрытие бедра. Мобильность.

10 73%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

40 15%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

2 months ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

21 76%

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

2 months ago

00:14:33

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

52 49%

0 Comments

Guest