🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также освобождаем область поясницы: 🏮 Работаем с нижней частью спины - оживляем и возвращаем свободу движений 🏮 Делаем мягкие вытяжения и скручивания - улучшаем состояние поясничного отдела позвоночника 🏮 Делаем приятные прохлопывания живота и поясницы - приходит ощущение большего комфорта в этой области 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing