Сидеть Укрепление кора/брюшного пресса, бросок/ловля мяча с партнером

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на коврик с набивным мячом. Согните ноги в коленях, держа ступни ровно на полу. Держите набивной мяч обеими руками и перемещайте его над головой, держа мяч недалеко от пола. Сядьте и бросьте мяч партнеру, стоящему перед вами. Ваш партнер будет возвращать мяч и ловить его, возвращаясь в исходную позицию. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Ассистент #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Поясничный #Коврик #Набивной_мяч #Плиометрика #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжеленный #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WXdYdnN4bTc2NDFHRm80Um9aYUFwQkhIbGkwdENvK3ZoeEN1NTFUVEdoMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

4 days ago

00:10:55

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

1 49%

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

1 week ago

00:15:27

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

1 72%

Прогулка по замку Preuisch Eylau. Багратионовск. выпуск 23

2 weeks ago

00:04:02

Прогулка по замку Preuisch Eylau. Багратионовск. выпуск 23

2 77%

5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть

2 weeks ago

00:12:25

5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть

1 35%

#4 Иван Бурцев. Биомеханика, Здоровая спина, Здоровые стопы у танцоров HEELS. Детское развитие.

2 weeks ago

01:04:45

#4 Иван Бурцев. Биомеханика, Здоровая спина, Здоровые стопы у танцоров HEELS. Детское развитие.

503 62%

Когда Вкуууусно Больше, Чем Полезно! Кормлю Так Свое Безупречное Тело в 43 За Работу На Тренировке!

3 weeks ago

00:00:39

Когда Вкуууусно Больше, Чем Полезно! Кормлю Так Свое Безупречное Тело в 43 За Работу На Тренировке!

5 15%

Вместо Диеты Начала Есть И Сбросила Весь Вес Без Возвратов. День 4 Вызова Весу, Возрасту и Привычкам

3 weeks ago

00:41:03

Вместо Диеты Начала Есть И Сбросила Весь Вес Без Возвратов. День 4 Вызова Весу, Возрасту и Привычкам

32 88%

2 Ключа К Пользе Зерновых, Семян и Орехов Для Здоровья Костей и Суставов, Даже Когда Тебе За 70!

3 weeks ago

00:29:45

2 Ключа К Пользе Зерновых, Семян и Орехов Для Здоровья Костей и Суставов, Даже Когда Тебе За 70!

51 44%

ДОМА ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ НА ТЕЛЕФОНЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

3 weeks ago

00:01:58

ДОМА ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ НА ТЕЛЕФОНЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

13 50%

Ката Сайха / 1 дан чёрный пояс / УТС клубов Мурманской области под руководством шихана Криводедова А.В.

3 weeks ago

00:01:29

Ката Сайха / 1 дан чёрный пояс / УТС клубов Мурманской области под руководством шихана Криводедова А.В.

3.4K 48%

Кихон ката 2 кю / Коричневый пояс / Панина Дарина на УТС клубов Мурманской области под руководством шихана Криводедова А.В.

3 weeks ago

00:01:48

Кихон ката 2 кю / Коричневый пояс / Панина Дарина на УТС клубов Мурманской области под руководством шихана Криводедова А.В.

3.4K 32%

Работа на коротких.

3 weeks ago

00:00:20

Работа на коротких.

1 12%

Путь к здоровой шее. Методы расслабления шейных мышц (реклама видеокурса)

3 weeks ago

00:04:48

Путь к здоровой шее. Методы расслабления шейных мышц (реклама видеокурса)

1 33%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ КАЗАХСТАН ЯНДЕКС МУЗЫКА ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ

4 weeks ago

00:01:58

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ КАЗАХСТАН ЯНДЕКС МУЗЫКА ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ

4 62%

ЦСП Тэнгу Про набор с 3 лет на самооборону для детей и взрослых в Мурманске

4 weeks ago

00:01:00

ЦСП Тэнгу Про набор с 3 лет на самооборону для детей и взрослых в Мурманске

3K 71%

Тренировки для детей от 3 до 6 лет в Мурманске. Заминка после тренировки. ЦСП Тэнгу Про

4 weeks ago

00:00:41

Тренировки для детей от 3 до 6 лет в Мурманске. Заминка после тренировки. ЦСП Тэнгу Про

1.3K 94%

Тренировки детей от 4 лет в Мурманске. Центр Спортивной Подготовки Тэнгу Про

4 weeks ago

00:03:35

Тренировки детей от 4 лет в Мурманске. Центр Спортивной Подготовки Тэнгу Про

1K 33%

Тренировки детей от 3 лет в Мурманске. Свободное после тренировки время

4 weeks ago

00:04:25

Тренировки детей от 3 лет в Мурманске. Свободное после тренировки время

1.4K 88%

Тренировки детей в Мурманске от 3 лет Защити своего ребёнка-запиши в ЦСП Тэнгу Про

4 weeks ago

00:17:54

Тренировки детей в Мурманске от 3 лет Защити своего ребёнка-запиши в ЦСП Тэнгу Про

3.5K 60%

Тренировка малышей от 3 лет в Мурманске. Центр Спортивной Подготовки Тэнгу Про

4 weeks ago

00:06:59

Тренировка малышей от 3 лет в Мурманске. Центр Спортивной Подготовки Тэнгу Про

997 14%

Спешите записаться с нового учебного года с 3 лет мальчики и девочки. ЦСП Тэнгу Про

4 weeks ago

00:00:57

Спешите записаться с нового учебного года с 3 лет мальчики и девочки. ЦСП Тэнгу Про

921 42%

ХОЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ НО НЕ ЗНАЮ КАК ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ БЕСПЛАТНО

4 weeks ago

00:01:58

ХОЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ НО НЕ ЗНАЮ КАК ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ БЕСПЛАТНО

23 12%

Рождество 2022 в ЦСП Тэнгу Про Младшая группа. Кёкусинкай в Мурманске

4 weeks ago

00:07:36

Рождество 2022 в ЦСП Тэнгу Про Младшая группа. Кёкусинкай в Мурманске

813 92%

Растяжка мышц в 3-4 года. Центр спортивной подготовки Тэнгу Про Самооборона и Подготовка бойца

4 weeks ago

00:00:10

Растяжка мышц в 3-4 года. Центр спортивной подготовки Тэнгу Про Самооборона и Подготовка бойца

768 88%

0 Comments

Guest