Guest
😉 Всем приятного аппетита! Облизывайтесь и берите рецепт по принципам 80/20 для вашего 100% здоровья и омоложения организма через питание! 👣 Читайте п͟о͟с͟т͟ в͟ б͟л͟о͟г͟е͟ “͟2 принципа питания 8/16 и 80/20 в снижении веса приведут вас к стройности и здоровью“ 💯 Когда вы начнете готовить свою свежую соленую/ферментированную рыбу, и когда-нибудь купите готовую, и отечете от соли и химии на завтра, вы перестанете есть что-либо магазинно-рыночное. Потому что свои качественные специи и соль - база и здоровья и сбалансированного вкуса. 😢 В магазинной продукции используют дешевейшую поваренную соль, ☯️ вы - морскую, кельтскую, розовую с 80 микроэлементами, реально вкусную, которую вы сами измельчаете, и создаете вкуснейшие шедевры для питания вашего любимого тела ❤️ Сегодня я угощаю вас: проваренными цветной и обычной капустами свежим салатом из огурца-сельдерея-капусты и ферментированной свеклы скумбрюша нямняша мммм... Этот ужин был у меня после 5го тренинга нашего реалити с мамой накануне ее 75-летия 1͟0͟ д͟н͟е͟й͟ в͟ы͟з͟о͟в͟а͟ в͟е͟с͟у͟,͟ в͟о͟з͟р͟а͟с͟т͟у͟,͟ ж͟и͟в͟о͟т͟у͟,͟ п͟о͟я͟с͟н͟и͟ц͟е͟,͟ коленям и привычкам 💎 Веду нас по шагам в рубрике Тренингового портала 🎯 Ц͟е͟л͟ь͟ э͟т͟о͟г͟о͟ в͟ы͟з͟о͟в͟а͟:͟ помочь и вам развенчать мифы о снижении веса в любом возрасте, сбросить 3-5 кг за счет питания и минимальной нагрузки, узнать много нового, не откладывать до большего веса или ухудшения состояния, а сделать ЭТО именно СЕЙЧАС! Наша 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟а͟я͟ п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ в͟к͟л͟ю͟ч͟а͟е͟т͟:͟ ✔️ 10 ритуалов на укрепление и растяжение суставов, на осанку, позвоночник и создание сильного корсета. Эти видео уроки будут доступны на каналах Дзена и Ютуба ✔️ 10 уроков по психологии и биохимии здорового сбалансированного питания. Доступны в открытом формате Программа уроков обучит вас есть, вместо переедать и голодать. Питание - это обновление и омоложение каждого органа и клеток тела. Эти процессы идут нонстопом. И оно должно быть не только сбалансированным, но и ооочень вкусным. Моя недиета именно такая. Наслаждение в каждой порции через осознание и интуицию. Плейлист “Здоровая еда 2022“ - Голод, как здоровый сигнал в здоровых отношениях с питанием - Насыщение, как лучший помощник в снижении веса и омоложении - Купить готовое или приготовить свое? Что работает на результаты? - Как вместо сидеть на диете, научиться есть и придти к идеальному весу? - 2 принципа в питании 8/16 и 80/20 приведут вас к стройности и здоровью - Сила замачивания и проращивания в исцелении пищеварения - Ферментация, умами и питание Микробиома - Безглютеновые крупы и выпечка для сладкоежек и не только - Метод “Триады стройности и здоровья“ в питании - Сбалансированное питание на всю Жизнь всей семьей ✔️ 10 сеансов БЭМа Уз (это мы делаем сами, делимся результатами на видео и текстом в рубрике Суперомоложения Тренингового портала ) 💪 М͟ы͟ д͟е͟л͟а͟е͟м͟ в͟ы͟з͟о͟в͟ в͟а͟ш͟и͟м͟ о͟т͟н͟о͟ш͟е͟н͟и͟я͟м͟ с мамой, партнером, родителями и вашей Жизнью-Телом. Если вы готовы, присоединяйтесь ежедневно и начните с ответов на вопросы анкеты: - Что мешает начать сейчас, что поможет вам, почему сейчас - лучшее время? - Ваш возраст и проблемы? - Как вы решали их и какими были результаты? - Какова ваша Цель, чего вы хотите? - Чего вы хотите на самом деле? 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟ ❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал
