Мобилизация голеностопного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на пол, выпрямив одну ногу. Двигайте ногой вверх и вниз до упора. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Тыльное_сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Коврик #Без_оборудования #Контроль_отека #Подошвенное_сгибание #Пожилой #Сидячий_пол #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUxLZ1RaRnU0bkRkYzIwSXVqODIxakdzb3VVV1pKOC9VclZWZFdRNExLYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Присед с мобилизацией голеностопа

1 month ago

00:00:12

Присед с мобилизацией голеностопа

1 85%

Мобилизация голеностопа у стойки

1 month ago

00:00:50

Мобилизация голеностопа у стойки

1 13%

Мобилизация голеностопа с гирей

1 month ago

00:00:47

Мобилизация голеностопа с гирей

1 82%

Знакомство с Кряжевым Денисом Викторовичем

1 month ago

00:03:36

Знакомство с Кряжевым Денисом Викторовичем

1 63%

Работа со СТОПАМИ - мобилизация и укрепление / Избавляемся от тяжести, судорог и отечности в ногах

2 months ago

00:23:23

Работа со СТОПАМИ - мобилизация и укрепление / Избавляемся от тяжести, судорог и отечности в ногах

1 5%

Мобилизация при ограничениях движения голеностопного сустава

3 months ago

00:02:54

Мобилизация при ограничениях движения голеностопного сустава

3.2K 34%

Мобилизация голеностопа. #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #manualtherapy

5 months ago

00:01:00

Мобилизация голеностопа. #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #manualtherapy

1 58%

Быстрая разминка для стоп и голеностопа на улице #Shorts

5 months ago

00:00:58

Быстрая разминка для стоп и голеностопа на улице #Shorts

1 24%

РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм

5 months ago

00:21:33

РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм

1 93%

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 4)

6 months ago

00:00:40

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 4)

1 65%

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 3)

6 months ago

00:00:35

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 3)

1 5%

Активная мобилизация голеностопа (вариант 2)

6 months ago

00:00:36

Активная мобилизация голеностопа (вариант 2)

1 15%

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 1)

6 months ago

00:01:02

Активная мобилизация голеностопа у стены (вариант 1)

1 10%

Подъем камбаловидной мышцы

6 months ago

00:00:19

Подъем камбаловидной мышцы

2 32%

Жим икр на шагу

6 months ago

00:00:16

Жим икр на шагу

1 83%

Двухногий компас для качания

6 months ago

00:00:16

Двухногий компас для качания

1 16%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

6 months ago

00:00:12

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

4 54%

Швейная машина

6 months ago

00:00:16

Швейная машина

1 21%

Двусторонняя инверсия голеностопного сустава

6 months ago

00:00:13

Двусторонняя инверсия голеностопного сустава

3 32%

Вращение бедрами

6 months ago

00:00:17

Вращение бедрами

17 63%

Поочередное подъем камбаловидной мышцы в положении сидя

6 months ago

00:00:13

Поочередное подъем камбаловидной мышцы в положении сидя

1 7%

Тыльное сгибание голеностопного сустава/подошвенное сгибание голеностопного сустава

6 months ago

00:00:13

Тыльное сгибание голеностопного сустава/подошвенное сгибание голеностопного сустава

1 62%

Мобилизация голеностопного сустава

6 months ago

00:00:12

Мобилизация голеностопного сустава

1 19%

Двусторонний выворот голеностопного сустава

6 months ago

00:00:11

Двусторонний выворот голеностопного сустава

6 28%

0 Comments

Guest