Guest
Приветствую Вас, сторонников фитнеса без фанатизма. У меня только что из творческой кузни очередной ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД. Композиция *INFECTED* от Sickick. Начинаем с восьмёрки переходящей в гоблет приседание. Затем в течении минуты делаем заброс с подседом и жим. Переходим на рывок с фиксацией. И заканчиваем второй связкой. Держим темп, следим за дыханием, наслаждаемся музыкой. Здоровья и сил. #фитнес #гиря #тренировка #функциональныйфитнес #тренировкиизхрущёвки #функциональная #кардиораунд #гиревой #гиревойфитнес #кардиораунд #здоровье
