Guest
Всем привет 👋 Давненько уже не выкладывал вам подобные видео разборы. Отработка комбинаций на снаряде, позволяет развить много боксерских качеств, начиная с выбора дистанции, заканчивая тончайшими нюансами с координацией, переносом веса тела и еще кучей всего… из минусов наверное только одно-мешок сдачи не дает)) Но сегодня не про это… В данном видео я разобрал некоторые комбинации которые, как я уже давал на своих групповых тренировках, так и самому они мне нравятся 👍 причём старался описать как можно более детально, на что следует обратить внимание! А вот собственно и сами комбинации: Оттяжка развитие Лев.бок (1 2) шаг назад Лев.бок (2 1 2) шаг назад Удар на отходе развитие 2(с шагом назад) (1 1 2) 2(ш.н) 1 2 3 5(печень) шаг назад Встречный развитие 2 (встречный) 1 2 3 5(к) выход Защита атака (корпус/голова) уклон вправо 6 3 4 5(акцент) Уклон влево 5 4 3 6(акцент) Смотрим видео, задаём вопросы, п
