Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня в школе бокса мы покажем лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно. Защита очень важна в боксе и лучше не нанести удар, чем пропустить сильный удар. Нырки вначале нужно отрабатывать на месте, затем отрабатываем нырки в движении и только после этого следует отрабатывать нырки с ударами: прямыми, боковыми и ударами снизу - апперкотами. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Обработка силы удара на мешке Удары по туловищу Как правильно начинать атаку в бою Ошибки боксера Как ставить кулак при ударе 3 способа бить жесткий левый на скачке Как бить левый боковой на скачке Комбинация после обманной двойки Правый прямой удар Встречные удары Удары по туловищу Важные комбинации боксера Подписка на канал ТРЕНЕР Сергей Субботин Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #защитавбоксе #боковыеудары #школабокса #ныркивбоксе #какбитьправильно #ударывбоксе #контратака #удар #лучшееупражнение #защитныедействия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3p3TzRlNlhFUHhJNWZyTVAwcWZVT2dZdFFVSmovbVZUK0xtaE1zZUNBcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

3 hours ago

00:14:11

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

1 15%

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

3 hours ago

00:17:52

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 43%

Самоучитель английского для тех кто не знает ничего

3 hours ago

00:01:41

Самоучитель английского для тех кто не знает ничего

1 22%

Зачем изучать анатомию педагогам-хореографам

4 hours ago

00:21:24

Зачем изучать анатомию педагогам-хореографам

247 24%

Упражнения Кегеля - развод Важен ли размер Продукты для потенции. Простатит - #18СиСиКетчPodcast

5 hours ago

01:48:45

Упражнения Кегеля - развод Важен ли размер Продукты для потенции. Простатит - #18СиСиКетчPodcast

1 44%

Улучши зрение без операции! Повторяй 3 простых упражнения по 1 минуте в день! #здоровье #зрения

5 hours ago

00:13:36

Улучши зрение без операции! Повторяй 3 простых упражнения по 1 минуте в день! #здоровье #зрения

10 88%

Корсет для поясницы для занятия спортом

5 hours ago

00:00:50

Корсет для поясницы для занятия спортом

1 5%

Изучение английского языка летом Учить английский язык в машине

6 hours ago

00:00:59

Изучение английского языка летом Учить английский язык в машине

1 13%

Пособие Лучшие игры и упражнения чтобы научить ребенка плавать

6 hours ago

00:23:48

Пособие Лучшие игры и упражнения чтобы научить ребенка плавать

59 59%

ОТРАБОТКА САМОЙ ВАЖНОЙ ЧАСТИ ГРЕБКА В ПЛАВАНИИ

6 hours ago

00:04:10

ОТРАБОТКА САМОЙ ВАЖНОЙ ЧАСТИ ГРЕБКА В ПЛАВАНИИ

1.1K 78%

Боевые ботаники Дедовщина в Клетке, призы для конкурса комментариев и тренировка типов! Встряска-2 - 2 серия

6 hours ago

00:37:57

Боевые ботаники Дедовщина в Клетке, призы для конкурса комментариев и тренировка типов! Встряска-2 - 2 серия

3 85%

Головная боль, гипертония, атеросклероз, остеопороз, диабет, грыжи - лечим с доктором Шишониным

7 hours ago

01:12:10

Головная боль, гипертония, атеросклероз, остеопороз, диабет, грыжи - лечим с доктором Шишониным

8.1K 9%

РИСУЮ СКРИНШОТЫ ГТА УРОКИ ЖИВОПИСИ TIME Web punk Russian kokoshnik and GTA: Vice City Tutorial

7 hours ago

00:07:04

РИСУЮ СКРИНШОТЫ ГТА УРОКИ ЖИВОПИСИ TIME Web punk Russian kokoshnik and GTA: Vice City Tutorial

1 55%

Цигун для селезенки. Хорошее пищеварение. Цигун для начинающих. Уроки цигун.

8 hours ago

00:17:00

Цигун для селезенки. Хорошее пищеварение. Цигун для начинающих. Уроки цигун.

1 95%

Интервью с Александрой Березинцевой

9 hours ago

00:41:43

Интервью с Александрой Березинцевой

1 36%

ОБЗОР РЕБАУНДЕРА BRONZE GYM PARTNER FL-11

9 hours ago

00:04:11

ОБЗОР РЕБАУНДЕРА BRONZE GYM PARTNER FL-11

233 20%

ОБЗОР КРОССОВЕРА BRONZE GYM PARTNER ML-820

9 hours ago

00:03:36

ОБЗОР КРОССОВЕРА BRONZE GYM PARTNER ML-820

34 83%

Купить капсулы для похудения в минске

10 hours ago

00:02:32

Купить капсулы для похудения в минске

1 56%

Народный фронт передал гуманитарный груз для военнослужащих, выполняющих боевые задачи на Херсонском направлении

10 hours ago

00:00:43

Народный фронт передал гуманитарный груз для военнослужащих, выполняющих боевые задачи на Херсонском направлении

1 12%

ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ХАБАРОВСК УЧИМ КИТАЙСКИЕ БУКВЫ

11 hours ago

00:01:56

ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ХАБАРОВСК УЧИМ КИТАЙСКИЕ БУКВЫ

1 11%

Ценность навыков публичных выступлений в современной жизни

11 hours ago

01:21:00

Ценность навыков публичных выступлений в современной жизни

194 81%

Xashipa ЛУЧШИЕ КАРТЫ для ТРЕНИРОВОК WOW 2 ТРЕНИРОВКА КИБЕРСПОРТСМЕНАВторая часть SLYXashipa

12 hours ago

00:03:47

Xashipa ЛУЧШИЕ КАРТЫ для ТРЕНИРОВОК WOW 2 ТРЕНИРОВКА КИБЕРСПОРТСМЕНАВторая часть SLYXashipa

4 81%

БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПО ИЗУЧЕНИЮ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ В ИНТЕРН

14 hours ago

00:00:59

БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПО ИЗУЧЕНИЮ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ В ИНТЕРН

1 31%

Английский для начинающих самоучитель книги Английский язык аудио уроки для начинающих онлайн

15 hours ago

00:00:59

Английский для начинающих самоучитель книги Английский язык аудио уроки для начинающих онлайн

1 92%

0 Comments

Guest