Кроссфит мотивация!Тренировка бойцов ММА по круговому методу. 5 кругов по 3 минуты,перерыв 1 минута.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2022

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кроссфит или круговая тренировка для бойца ММА в нашем клубе проводится 2 раза в неделю,в среду и в субботу. Сегодня у нас по плану 5 раундов по 3 минуты,перерыв 1 минута. В раунде 6 станций. Формула работы: 25 секунд нагружаемся,5 секунд на переход. Не забывайте делать качественную разминку и заминку.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WG4vTnNwa1pHSWFsUVZLTGdIZENIVW5keS9sd0gvQkFFYS90eTVNQmd1WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 34%

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

4 months ago

00:11:38

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

1 46%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

4 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 28%

Эффективная уличная тренировка

4 months ago

00:10:34

Эффективная уличная тренировка

1 16%

Александр Фёдоров легенда бодибилдинга России рассказывает как пробить вверх грудных мышц

5 months ago

00:00:58

Александр Фёдоров легенда бодибилдинга России рассказывает как пробить вверх грудных мышц

1 89%

У нас в зале: боец ММА Виктория Дудакова

5 months ago

00:05:48

У нас в зале: боец ММА Виктория Дудакова

8 84%

Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

5 months ago

00:06:57

Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

74 10%

Весёлое Видео: Спарринги команды Мытищи-Королёв.

6 months ago

00:07:59

Весёлое Видео: Спарринги команды Мытищи-Королёв.

23 38%

Комплекс упражнений для красивой Жопы!

6 months ago

00:03:20

Комплекс упражнений для красивой Жопы!

2 47%

Важнейшие Упражнения Для Борьбы Pride Team

6 months ago

00:14:24

Важнейшие Упражнения Для Борьбы Pride Team

1 79%

Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!

7 months ago

00:03:46

Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!

1 73%

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

7 months ago

00:04:06

Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !

3 37%

Тренировка на все тело - в тренажерном зале!

7 months ago

00:04:53

Тренировка на все тело - в тренажерном зале!

28 87%

5 минут в день и ты не узнаешь свое тело

7 months ago

00:03:57

5 минут в день и ты не узнаешь свое тело

1 79%

Взятие на грудь/Power clean. Тяжелая Атлетика - ARMA SPORT

7 months ago

00:07:12

Взятие на грудь/Power clean. Тяжелая Атлетика - ARMA SPORT

1 11%

Дисциплина не знает погоды: Тренируйся каждый день, несмотря на дождь#50challenge #спорт #кроссфит

7 months ago

00:03:30

Дисциплина не знает погоды: Тренируйся каждый день, несмотря на дождь#50challenge #спорт #кроссфит

1 46%

ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)

7 months ago

00:03:16

ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)

1 74%

Культура СКП в России | Athletic podcast 7 с Евгением Богачевым | Часть 1

8 months ago

01:28:41

Культура СКП в России | Athletic podcast 7 с Евгением Богачевым | Часть 1

2 8%

Эти упражнения ускорят ваш процесс жиросжигания до сверхзвуковой скорости!

8 months ago

00:04:08

Эти упражнения ускорят ваш процесс жиросжигания до сверхзвуковой скорости!

2 12%

Комплекс упражнений на пекторальные(грудные) мышцы в тренажерном зале.

8 months ago

00:03:07

Комплекс упражнений на пекторальные(грудные) мышцы в тренажерном зале.

1 55%

commando #pullups performed by @m40r_workout

8 months ago

00:00:15

commando #pullups performed by @m40r_workout

1 59%

КАК ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК. Всё о подходах, схемах и времени отдыха.

8 months ago

00:35:12

КАК ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК. Всё о подходах, схемах и времени отдыха.

1 31%

Музыка для занятия спортом. Фитнес мотивация. Лучшие клипы для заряда энергии!!

8 months ago

01:18:29

Музыка для занятия спортом. Фитнес мотивация. Лучшие клипы для заряда энергии!!

1 78%

Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях

8 months ago

00:03:42

Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях

1 21%

0 Comments

Guest