Ультимативная раскачка шеи|Просто и безопасно

Постоянные головные боли после прокачки шеи? Регулярные смещения и зажимы? Испробовал всё, от борцовских мостов шапок с дисками и специальных тренажёров? Смотри видео. Увеличивай шею, попутно улучшая состояние позвоночника, снижай количество мигреней и головных болей. #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #deadlifts #neck #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация #тренировки #железо #качалка #накачаться #накачатьсядома #тренировкавзале #тренировкадляшеи #тренировкадома #тренирвкасрезиной #безопасныетренировки #противболей