15-мин экспресс-тренировка пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Beginner Friendly)

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2023

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VlpDK0t5RE9rK0s1UHF5VWdGaHQydnpOaVJxVm5wVWJLOS9Nd2V3dXFZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

8 months ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

6 81%

15-мин экспресс-силовая тренировка всего тела. 15 min Express Full Body Strength Training | NO REPEAT

8 months ago

00:15:29

15-мин экспресс-силовая тренировка всего тела. 15 min Express Full Body Strength Training | NO REPEAT

1 47%

ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

10 months ago

00:15:34

ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

2 53%

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ для пальцев Взорвет ТВОЙ МОЗГ!Улучшает память, интеллект! Можно делать без пианино!

1 year ago

00:08:43

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ для пальцев Взорвет ТВОЙ МОЗГ!Улучшает память, интеллект! Можно делать без пианино!

1 51%

15-мин экспресс-тренировка Динамичный пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Dynamic Intermediate Pilates (No Equipment)

1 year ago

00:18:11

15-мин экспресс-тренировка Динамичный пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Dynamic Intermediate Pilates (No Equipment)

1 87%

15 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС || УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

1 year ago

00:14:36

15 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС || УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

1 67%

20 min EXPRESS PILATES WORKOUT | At-Home Intermediate Pilates (No Equipment)

1 year ago

00:24:35

20 min EXPRESS PILATES WORKOUT | At-Home Intermediate Pilates (No Equipment)

1 90%

День 15: 30-мин сила кора. 30 MIN Core Strength // HR12WEEK EXPRESS : Day 15

2 years ago

00:31:14

День 15: 30-мин сила кора. 30 MIN Core Strength // HR12WEEK EXPRESS : Day 15

18 7%

ЭКСПРЕСС - ТРЕНИРОВКА за 15 мин. (не выходя из дома)

2 years ago

00:01:10

ЭКСПРЕСС - ТРЕНИРОВКА за 15 мин. (не выходя из дома)

3 72%

НАКОНЕЦ - ТО! 30 ЛУЧШИХ ВЕЛОТОВАРОВ С ALIEXPRESS + КОНКУРС

2 years ago

00:16:52

НАКОНЕЦ - ТО! 30 ЛУЧШИХ ВЕЛОТОВАРОВ С ALIEXPRESS + КОНКУРС

1 66%

Лучшая тренировка ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях| МФР тела НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ без оборудования

2 years ago

00:16:23

Лучшая тренировка ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях| МФР тела НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ без оборудования

24 57%

15-мин экспресс-тренировка пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Beginner Friendly)

2 years ago

00:18:37

15-мин экспресс-тренировка пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Beginner Friendly)

15 43%

15-мин экспресс-тренировка пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment)

3 years ago

00:18:37

15-мин экспресс-тренировка пилатес. 15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Equipment)

12 48%

Пилатес-тренировка на все тело для начинающих. Снятие напряжения и перезагрузка тела за 10 мин

3 years ago

00:09:16

Пилатес-тренировка на все тело для начинающих. Снятие напряжения и перезагрузка тела за 10 мин

19 73%

15-мин тренировка пресса, спины и стабилизаторов на коврике. CORE: Mat Work Express - 15 Minute Abs, Back and Stability Exercises for Obliques, Abdominals

3 years ago

00:15:41

15-мин тренировка пресса, спины и стабилизаторов на коврике. CORE: Mat Work Express - 15 Minute Abs, Back and Stability Exercises for Obliques, Abdominals

7 72%

Занятие 1: Вычисления и преобразования. Теория вероятностей | Экспресс-подготовка к ЕГЭ

3 years ago

00:00:00

Занятие 1: Вычисления и преобразования. Теория вероятностей | Экспресс-подготовка к ЕГЭ

21 10%

ГОРЯЧАЯ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА с гирей или гантелей на все тело | Умная силовая тренировка

3 years ago

00:03:29

ГОРЯЧАЯ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА с гирей или гантелей на все тело | Умная силовая тренировка

11 92%

Day 1: 5 Min Express Abs Workout | 6 Week Shred II Program

3 years ago

00:05:50

Day 1: 5 Min Express Abs Workout | 6 Week Shred II Program

1 93%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА | 8 МИН | ROKSA SIMS

4 years ago

00:08:31

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА | 8 МИН | ROKSA SIMS

12 66%

Экспресс ТРЕНИРОВКА / 15 мин / стройные ноги

5 years ago

00:14:53

Экспресс ТРЕНИРОВКА / 15 мин / стройные ноги

24 45%

0 Comments

Guest