15-мин тренировка пресса, спины и стабилизаторов на коврике. CORE: Mat Work Express - 15 Minute Abs, Back and Stability Exercises for Obliques, Abdominals

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2022

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YWpoeWxOZkNBbUUyRjVKTmltTGZqYkN1Q0NaeVZzaWw3c2tYUUtwMlZnaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

6 months ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 69%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

8 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 33%

15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats

8 months ago

00:15:10

15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats

6 80%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

8 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 52%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

8 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 30%

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

8 months ago

00:15:25

15-мин пилатес на все тело для тонуса и лепки. 15MIN Hourglass Full Body Pilates // everyday tone & sculpt // no equipment & beginner friendly

23 25%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

8 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

7 91%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

8 months ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

10 87%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

8 months ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

5 63%

20-мин жгучая тренировка пресса. 20 Minute Ab Burner Workout | UPBEAT - Day 15

8 months ago

00:22:18

20-мин жгучая тренировка пресса. 20 Minute Ab Burner Workout | UPBEAT - Day 15

9 42%

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

8 months ago

00:16:11

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

1 90%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

8 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 48%

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

8 months ago

00:10:15

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

4 81%

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

8 months ago

01:09:00

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

8 50%

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

8 months ago

00:16:06

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

19 33%

15-мин тренировка всего тела для небольших помещений. 15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)

8 months ago

00:17:09

15-мин тренировка всего тела для небольших помещений. 15 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping)

11 43%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

8 months ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 26%

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

8 months ago

00:15:16

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

14 47%

Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА

8 months ago

00:04:55

Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА

1 64%

Мощная тренировка ног и ягодиц с собственным весом 15 минут

8 months ago

00:17:17

Мощная тренировка ног и ягодиц с собственным весом 15 минут

8 87%

Тренировка Ганнибала

8 months ago

00:06:19

Тренировка Ганнибала

1 22%

3 ПРОСТЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ. Никита Метелица Клеточное дыхание

8 months ago

00:21:50

3 ПРОСТЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ. Никита Метелица Клеточное дыхание

8 55%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

8 months ago

00:35:48

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

9 77%

Цигун-разминка с пояснениями. Ней Ян Гун.

8 months ago

00:28:39

Цигун-разминка с пояснениями. Ней Ян Гун.

1 67%

0 Comments

Guest