Myvideo

Guest

Login

Приседания 130 кг х 26 повторений

Uploaded By: Myvideo
189 views
0
0 votes
0

Тренировка ног, после хорошей разминки и пары изолирующих упражнений на квадрицепс и сгибатели бедра, сделал максимальноповторные приседания 130 кг x 26 раз узкой постановкой ног , предидущий рекорд был на 20 раз, дней 10 назад. Планировал 30 раз но некому было подстраховать и поорать, итогом на сегодняшний день я доволен.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later