Мощная тренировка: 117,5 + 157,5

Очень продуктивно прошла тяжёлая тренировка у @kir_sona приседания: 100,0 *2*2; 110,0; 112,5; 115,0; 117,5*1*3 под. тяга: 120,0*2*24 130,0*2; 140,0; 147,5; 152,5; 157,5; 147,5. Ещё и пожала 62,5))) Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на канал Спортстудия персонального тренинга, тренажерный зал Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача – Вице-чемпиона СССР по тяжелой атлетике, многократного чемпиона и рекордсмена Европы и мира WDFPF, Отличника физической культуры и спорта России, мастера спорта СССР по тяжелой атлетике, силовому троеборью, атлетизму и гиревому спорту. в ВК Instagram Twitter Спортстудия в ВК