Активное разгибание в коленном суставе. Контроль движения при недостаточном разгибании коленного сустава. ЛФК.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2022

3,385 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Активное разгибание для коленного сустава. Улучшаем движение. Учим коленный сустав полностью разгибаться. Рекомендую выполнять при недостаточном разгибании коленного сустава. 3 подхода по 15 повторений. Можно каждый день, если нужно наработать данный навык. 5 ЛФК упражнений для коленного сустава смотрите по ссылке в комментариях. Вступайте в группу Вконтакте. Там много полезных/лечебных упражнений для суставов/позвоночника.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWU5TkJDbHNuYVBZUHJZSEpDRkI4RmVrWGdhWisxZWNPbFNMd1B2Tk1tND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

7 hours ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 78%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

13 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 11%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

2 days ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 16%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

5 days ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

1 76%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 days ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 25%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

5 days ago

00:00:58

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

2 94%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:00:15

Качалка | Тренажерный зал

715 43%

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

2 weeks ago

00:12:15

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

1 15%

Тенденопатия собственной связки надколенника

2 weeks ago

00:01:15

Тенденопатия собственной связки надколенника

33 53%

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

2 weeks ago

00:07:49

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

5 20%

Биомеханические основы Бокса. Прикладной Бой и Самооборона

2 weeks ago

00:17:05

Биомеханические основы Бокса. Прикладной Бой и Самооборона

3 15%

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

2 weeks ago

00:24:08

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

5 13%

Говорим спорту ОК. Зарядка для долголетия за 10 минут

3 weeks ago

00:11:30

Говорим спорту ОК. Зарядка для долголетия за 10 минут

2.8K 72%

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

4 weeks ago

00:01:00

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

1 52%

Упражнения для бега с горы.

4 weeks ago

00:02:10

Упражнения для бега с горы.

82 25%

Здоровая поясница - простое упражнение

4 weeks ago

00:02:00

Здоровая поясница - простое упражнение

15 62%

Готов к труду и обороне!

4 weeks ago

00:00:59

Готов к труду и обороне!

3 62%

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (1 тр)

4 weeks ago

00:09:07

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (1 тр)

62 18%

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

4 weeks ago

00:05:38

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

79 9%

Тренировки в домашних условиях при беременности (2 тр)

4 weeks ago

00:05:02

Тренировки в домашних условиях при беременности (2 тр)

25 6%

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (3 тр)

1 month ago

00:03:52

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (3 тр)

39 83%

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (1 тр)

1 month ago

00:06:33

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (1 тр)

11 36%

Рычажная тяга

1 month ago

00:02:39

Рычажная тяга

4 79%

Тяга рывковая до подрыва с низкого старта

1 month ago

00:12:26

Тяга рывковая до подрыва с низкого старта

30 10%

0 Comments

Guest