Усиление абдукции (разгибания) лучевой кости большого пальца, с помощью ленты, ладонью вниз

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз. Оберните ленту вокруг руки в виде цифры 8, перекрещивая ленту, прежде чем обернуть ее вокруг основания большого пальца. Уберите большой палец от руки, растягивая ленту как можно дальше. Контролируйте движение против натяжения ленты, возвращая большой палец в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Стул #Кисти_и_пальцы #Независимый #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_взвешивание #Стол