Квадрат дыхания - быстрая концентрация и антистресс, дыхательная практика

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта очень простая дыхательная практика наполняет энергией и меняет состояние уже через несколько минут после применения. ✨ Все практики марафона энергопрактик – бесплатно в моем телеграм-канале: Польза практики: ✨ Дыхание-антистресс. Позволяет быстро овладеть собой в стрессовой ситуации; ✨ Быстро концентрирует; ✨ Восстанавливает оптимальное мышечное напряжение в теле. Кстати, квадрат дыхания применяют для тренировки фри-дайверов: нормальный мышечный тонус помогает им потреблять меньше кислорода и дольше находиться под водой; ✨ Может быть частью динамической дыхательной медитации, если делать ее во время ходьбы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VURuTFdUcDRHYmJ1dWpsMEZjdzI2L3RiaEJ1K2xMSllINWRyLzhTU1hBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

квадратное дыхание.mp4

3 days ago

00:00:51

квадратное дыхание.mp4

30 15%

Как убрать тревогу и панику навсегда Никита Батурин про страхи, панические атаки и гипноз.

2 weeks ago

00:59:15

Как убрать тревогу и панику навсегда Никита Батурин про страхи, панические атаки и гипноз.

1K 24%

Прямой эфир с президентом Что делать, если...

3 weeks ago

00:35:20

Прямой эфир с президентом Что делать, если...

53 5%

Дыхание, движение, жизнь!

3 weeks ago

00:08:54

Дыхание, движение, жизнь!

71 54%

ЖИВИТЕ БОЛЬШЕ 100 квадратное дыхание - дыхательная практика

3 weeks ago

00:05:04

ЖИВИТЕ БОЛЬШЕ 100 квадратное дыхание - дыхательная практика

1 58%

Подкаст ВЛИЯТЬ медитация

3 weeks ago

01:00:59

Подкаст ВЛИЯТЬ медитация

267 87%

Квадратное дыхание

4 weeks ago

00:00:16

Квадратное дыхание

4 18%

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

4 weeks ago

00:00:24

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

1 16%

Управление тревогой

1 month ago

00:24:14

Управление тревогой

17 16%

Упражнение - дыхание по квадрату.

1 month ago

00:10:16

Упражнение - дыхание по квадрату.

176 32%

Моника Беллуччи: Очарование и красота

1 month ago

00:20:05

Моника Беллуччи: Очарование и красота

1 53%

Дыхание по квадрату 10с #10секунд #пранаяма #квадратдыхания #мореучитнасдышать #море #timer #breath

1 month ago

00:00:40

Дыхание по квадрату 10с #10секунд #пранаяма #квадратдыхания #мореучитнасдышать #море #timer #breath

1 28%

Квадратное дыхание 6 с #медитация #медитациядляженщин #пранаяма #квадратноедыхание #respectshorts

1 month ago

00:00:24

Квадратное дыхание 6 с #медитация #медитациядляженщин #пранаяма #квадратноедыхание #respectshorts

1 74%

Квадратное дыхание 4 с #respectshorts #meditation #природа #quickmeditation #relax #breathmeditation

1 month ago

00:00:17

Квадратное дыхание 4 с #respectshorts #meditation #природа #quickmeditation #relax #breathmeditation

1 35%

Техники самопомощи: квадратное дыхание

1 month ago

00:02:28

Техники самопомощи: квадратное дыхание

630 22%

ЭТОТ ДОКТОР НАЗЫВАЕТСЯ ГЕНИЕМ! 3 важных открытия для улучшения функций мозга | Рахул Джандиал

1 month ago

00:32:29

ЭТОТ ДОКТОР НАЗЫВАЕТСЯ ГЕНИЕМ! 3 важных открытия для улучшения функций мозга | Рахул Джандиал

1 58%

Дыхание для расслабления | Квадратное дыхание

1 month ago

00:06:57

Дыхание для расслабления | Квадратное дыхание

376 28%

Как быстро понизить давление! How to lower your blood pressure quickly!

1 month ago

00:09:06

Как быстро понизить давление! How to lower your blood pressure quickly!

1 37%

Дыхание для расслабления и хорошего сна | Квадратное дыхание

1 month ago

00:06:58

Дыхание для расслабления и хорошего сна | Квадратное дыхание

1 87%

Техника Квадрат дыхания

1 month ago

00:03:16

Техника Квадрат дыхания

1 37%

Практика от психолога . Стоп паника #психолог #паническиеатаки #тревога квадратное дыхание

1 month ago

00:00:31

Практика от психолога . Стоп паника #психолог #паническиеатаки #тревога квадратное дыхание

1 94%

Квадратное дыхание это метод медитации, который восстанавливает внутреннее равновесие и гармонию. Он состоит из простых шагов

1 month ago

00:00:16

Квадратное дыхание это метод медитации, который восстанавливает внутреннее равновесие и гармонию. Он состоит из простых шагов

1 89%

Доктор биологических и технических наук А. Н. Диашев. Дыхательная практика квадрат

2 months ago

00:07:40

Доктор биологических и технических наук А. Н. Диашев. Дыхательная практика квадрат

1 51%

ПОПЕТЕЛЬНО ВЯЖЕМ БАБУШКИН ТРЕУГОЛЬНИК СПИЦАМИ/БЕЗ ЗАМОРОЧЛИВЫХ РАСЧЁТОВ/Досмотри МК/1 часть

2 months ago

00:46:47

ПОПЕТЕЛЬНО ВЯЖЕМ БАБУШКИН ТРЕУГОЛЬНИК СПИЦАМИ/БЕЗ ЗАМОРОЧЛИВЫХ РАСЧЁТОВ/Досмотри МК/1 часть

1 51%

0 Comments

Guest