Myvideo

Guest

Login

Дыхание для расслабления и хорошего сна | Квадратное дыхание

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

7 минут для полной перезагрузки нервной системы Польза: Помогает расслабиться и снять напряжение Избавляет от стресса и тревожности Помогает снизить кровяное давление Помогает контролировать эмоции Улучшает фокус и концентрацию Улучшает качество сна Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Повышает оксигенацию Улучшает психическое здоровье Помогает оставаться в настоящем моменте

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later