ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА - 5 советов | Джефф Кавальер

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! ----------------------------------------------------------------------------------- Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: По вопросам рекламы: Наша группа ВКонтакте - Telegram канал - Канал Джеффа - Сайт Джеффа - Музыка в конце: Ethan Meixsell - Thor's Hammer

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VUJWS0dKYkxHazZaM1dXbHpwYndtNndidmhWUi9EUUxOYWNIbDYrUkVwYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка мышц спины и ягодиц

2 hours ago

00:05:35

Тренировка мышц спины и ягодиц

1 55%

M-A(SFS) Серия - 26 Тренировка грудных мышц. Часть 2 ( Классические отжимания)

2 hours ago

00:13:58

M-A(SFS) Серия - 26 Тренировка грудных мышц. Часть 2 ( Классические отжимания)

40 12%

Антон Алексеев 1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

5 hours ago

00:20:54

Антон Алексеев 1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

14 54%

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

5 hours ago

00:00:27

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

3K 48%

Домашние упражнения для грудных мышц

7 hours ago

00:02:04

Домашние упражнения для грудных мышц

1 72%

Качаем ягодицы ибицепс бедра

20 hours ago

00:01:14

Качаем ягодицы ибицепс бедра

733 23%

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

20 hours ago

00:00:38

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

5.7K 43%

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

7 17%

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

1 day ago

00:07:49

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

4.3K 88%

МФР ягодичных мышц | База упражнений Алексей Кольцов

1 day ago

00:01:37

МФР ягодичных мышц | База упражнений Алексей Кольцов

4 37%

МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей

1 day ago

00:03:11

МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей

11 11%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

1 day ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

10.3K 13%

Evolution Yeti ЭТО БАЗА! ТОП-8 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1 day ago

00:21:05

Evolution Yeti ЭТО БАЗА! ТОП-8 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

9 71%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 73%

разгрузка поясницы и спины + укрепление мышц живота и тазового дна

2 days ago

00:15:25

разгрузка поясницы и спины + укрепление мышц живота и тазового дна

49 77%

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

1 day ago

00:05:43

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

65 71%

Подготовка к соревнованиям по подъему штанги на бицепс || Armwrestling

2 days ago

00:08:52

Подготовка к соревнованиям по подъему штанги на бицепс || Armwrestling

783 77%

Домашняя тренировка - бицепс+трицепс ()

2 days ago

00:05:23

Домашняя тренировка - бицепс+трицепс ()

263 61%

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

2 days ago

00:21:05

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1.6K 29%

Программа для домашних тренировок для мужчин Упражнения дома мужчины

2 days ago

00:02:04

Программа для домашних тренировок для мужчин Упражнения дома мужчины

4 35%

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

2 days ago

00:59:26

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

54 46%

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

2 days ago

00:12:40

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

43 62%

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

2 days ago

00:01:21

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

1 47%

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

2 days ago

00:00:24

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

16.5K 26%

0 Comments

Guest