Силовая волновая гимнастика Пресс на Турнике Физическая подготовка разведчика

Special complex of physical training Spetsnaz, pull-up on the bar Фильм 3 Вадима Старова Физическая подготовка разведчика. Специальный комплекс подтягиваний на турнике для развития мышечно- сухожильной системы в боевых искусствах! Комплекс выполняют инструктора центра Русский Стиль бойцы Спецназа ГРУ, ФСБ и ВВ МВД России Комплекс специально развивающих волновых упражнений! Курс Вадима Старова Система Спецназ Русский Рукопашный Бой практическая методика обучения инструкторов подготовки. Специальная физическая подготовка в частях и подразделениях специального назначения. Архив Вадима Старова: учебно тренировочных занятий Спецназа по армейскому рукопашному бою , боевому самбо и смешанным единоборствам с инструкторами элитных спецподразделений, мастерами спорта по рукопашному бою , бойцов спортивных единоборств ММА. Постановка ударной техники голыми руками, кулак, локти, нанесение ударов локтями, защита от прохода в ноги. Прикладной бой Система Спецназ курс эффективной самообороны для гражданского населения, а также прикладная техника боя для сотрудников спецподразделений ( АРБ и Полицейская Техника) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы прикладного боя с оружием ( огневая подготовка для телохранителей, ножевой бой курс самообороны) и рукопашного боя голыми руками из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности. E-MAIL:SYSTEMASTAROVA@ Русский Стиль - Система Спецназ Система Космос-Комплексное Оздоровление Саморазвитие Блог Вадима Старова Комплексная Система Саморазвития Путешествие -Самопознание-Оздоровление -Боевые Искусства Подписываемся на канал