Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (две ноги)

Базовое упражнение при реабилитации после травм и повреждений нижних конечностей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEl6MUZFYWMzblpFREY2ZFBaTEpxaU9rQkpLUVVjN1ovL0d0QzNBWWtyND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Watch Video

19 hours ago

00:05:04

Почему я ХРОМАЮ | Проблема в КОЛЕНЕ! | Тест + Упражнение

19 58%

Разгибания голени в тренажере сидя одной ногой (SINGLE LEG EXTENSION)

Watch Video

2 days ago

00:00:18

Разгибания голени в тренажере сидя одной ногой (SINGLE LEG EXTENSION)

31 77%

Watch Video

4 days ago

00:02:28

Голень сидя. Обзор тренажера от компании DEXsport

1 41%

Watch Video

6 days ago

00:04:59

Утро Пятницы: Ошибки фитнеса. Разгибание голени сидя

1 85%

Watch Video

1 week ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

23 93%

Отведение+разгибание бедра в упоре на коленях

Watch Video

2 weeks ago

00:00:16

Отведение+разгибание бедра в упоре на коленях

1 18%

Watch Video

2 weeks ago

00:00:16

Разгибание бедра в упоре на коленях

1 38%

Watch Video

2 weeks ago

00:00:12

Жук лежа

1 37%

Watch Video

2 weeks ago

00:13:38

Хроническая Боль в Колене при сгибании и ходьбе. Причины боли в коленном суставе и их лечение

88 73%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

Watch Video

3 weeks ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

16 50%

Watch Video

4 weeks ago

00:01:07

Упражнения от боли в коленях.

1 82%

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

Watch Video

4 weeks ago

00:00:32

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

21K 69%

Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)

Watch Video

4 weeks ago

00:01:59

Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)

1 75%

Watch Video

4 weeks ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

10.5K 78%

Разгибания голени сидя с амортизатором/бэндом (SEATED BANDED LEG EXTENSION)

Watch Video

4 weeks ago

00:00:30

Разгибания голени сидя с амортизатором/бэндом (SEATED BANDED LEG EXTENSION)

51 57%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

Watch Video

4 weeks ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 37%

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

Watch Video

1 month ago

00:00:30

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

161 9%

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

Watch Video

1 month ago

02:55:03

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

2 11%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Watch Video

1 month ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 9%

Watch Video

1 month ago

00:37:20

КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

1 89%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

Watch Video

1 month ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 92%

Watch Video

2 months ago

00:01:00

Разгибание голени в тренажере сидя

7 33%

Watch Video

2 months ago

00:00:06

Сжатие фитбола + разгибание голени

2 64%

Watch Video

2 months ago

00:00:15

Разгибание голени с резиновой лентой

2 85%

0 Comments

Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (две ноги)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

Copy Link:

Add to Playlist: