Myvideo

Guest

Login

Эксцентриковые приседания на одной ноге на стуле

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0
AboutShareDownloadAdd to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что сядьте на стул. Встаньте и поднимите одну ногу от пола. Используя другую ногу, сядьте обратно, контролируя движение. Не забывайте соблюдать выравнивание тазобедренного, коленного и пальцев ног. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Гантели #Разгибание #Бедра #Средний #Поясничный #Стоя #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x
Share this video

Copy Link:

Google Plus

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later
Add to
Favorites
My Playlist
Watch Later
Similar VideosComments
Сплит-приседания со штангой на задней ноге с поднятой штангойWatch Video
8 months ago
00:00:17
Сплит-приседания со штангой на задней ноге с поднятой штангой
4 43%
Наклонный эксцентриковый приседания на одной ногеWatch Video
8 months ago
00:00:29
Наклонный эксцентриковый приседания на одной ноге
7 60%
Эксцентриковые приседания на одной ноге на стулеWatch Video
8 months ago
00:00:28
Эксцентриковые приседания на одной ноге на стуле
1 71%
Приседания с силовой стойкой (спереди), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (параллельное положение руки)Watch Video
8 months ago
00:01:19
Приседания с силовой стойкой (спереди), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (параллельное положение руки)
54 95%
Приседания с силовой стойкой (спереди), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение скрещенных рук)Watch Video
8 months ago
00:01:24
Приседания с силовой стойкой (спереди), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение скрещенных рук)
7 86%
Приседания со штангой в силовой стойке (спина), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение штанги в верхWatch Video
8 months ago
00:01:46
Приседания со штангой в силовой стойке (спина), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение штанги в верх
3 20%
Приседания со штангой в силовой стойке (назад), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение штанги у осноWatch Video
8 months ago
00:01:50
Приседания со штангой в силовой стойке (назад), полный диапазон, эксцентриковое управление фокусировкой (положение штанги у осно
1 52%
Приседание, одна нога Эксцентрик для укрепления нижней части тела, на рампеWatch Video
8 months ago
00:01:14
Приседание, одна нога Эксцентрик для укрепления нижней части тела, на рампе
3 48%
Приседание, одна нога Укрепление нижней части тела, сидя на стулеWatch Video
8 months ago
00:00:59
Приседание, одна нога Укрепление нижней части тела, сидя на стуле
2 82%
Приседания с тренажером Аделанте ЭксцентрикWatch Video
4 years ago
00:00:37
Приседания с тренажером Аделанте Эксцентрик
471 68%
0 Comments
Guest