Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2015

206 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц плечевого пояса и раскрытие грудной клетки. С помощью предложенных упражнений вы сможете избавиться от напряжения, чувства боли и зажатости в области шеи и плеч, улучшите осанку и обретете чувство спокойствия и расслабления. ----------------------------------------------- ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от ------------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEhRRHEvSlZIYzErb3FwUCtxNzhSbzlGbmd4MVhhVGx3SStlRy96Qmg5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжки с ремешками. Раскрепощение плеч, вытяжение ног

2 weeks ago

01:02:56

Растяжки с ремешками. Раскрепощение плеч, вытяжение ног

13 90%

Практики баланса, вытяжение поясницы, раскрепощение тазобедренных суставов

4 weeks ago

01:07:57

Практики баланса, вытяжение поясницы, раскрепощение тазобедренных суставов

8 48%

Средней бодрости практика дня: раскрепощение всего тела

4 weeks ago

01:09:01

Средней бодрости практика дня: раскрепощение всего тела

14 93%

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ _ РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

4 weeks ago

00:08:32

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ _ РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

59 41%

Активная домашняя интенсивно бережная мягкая практика на раскрепощение спины, плеч, лопаток, поясницы

1 month ago

01:09:05

Активная домашняя интенсивно бережная мягкая практика на раскрепощение спины, плеч, лопаток, поясницы

22 76%

Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов

1 month ago

00:12:52

Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов

1 5%

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

1 month ago

00:05:38

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

1 73%

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

1 month ago

00:08:32

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

20 20%

Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение

1 month ago

01:04:03

Марафон ТМ про Самореализацию. День 2. Шейно плечевой отдел раскрепощение

117 53%

Спокойная практика йоги на раскрепощение всего тела

2 months ago

00:58:40

Спокойная практика йоги на раскрепощение всего тела

25 68%

Часовая практика с акцентом на раскрепощение шеи и плечевого пояса

2 months ago

00:59:02

Часовая практика с акцентом на раскрепощение шеи и плечевого пояса

11 69%

Упражнения Антисутулость. Раскрепощаем шею, плечи и поясницу

2 months ago

00:15:37

Упражнения Антисутулость. Раскрепощаем шею, плечи и поясницу

18 56%

Раскрепощение плеч и тазобедренных суставов в активной практике дня

2 months ago

01:03:56

Раскрепощение плеч и тазобедренных суставов в активной практике дня

22 48%

Мягкое и бережное раскрепощение: шеи, плеч, лопаток и грудного отдела позвоночника

3 months ago

00:48:42

Мягкое и бережное раскрепощение: шеи, плеч, лопаток и грудного отдела позвоночника

21 10%

Мобильность и растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

3 months ago

00:08:32

Мобильность и растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

86 19%

Планка лицом вверх. Пурвоттанасана. Асаны йоги.

4 months ago

00:05:37

Планка лицом вверх. Пурвоттанасана. Асаны йоги.

3.5K 47%

Хатха-йога 1час | Раскрепощение ПЛЕЧЕВЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ГИБКОСТЬ

5 months ago

01:00:08

Хатха-йога 1час | Раскрепощение ПЛЕЧЕВЫХ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | ГИБКОСТЬ

1 65%

Иога для плеч 55 мин | Йога для раскрепощения плеч | Йога дома

5 months ago

00:55:16

Иога для плеч 55 мин | Йога для раскрепощения плеч | Йога дома

16 59%

Методы глубокого раскрепощения плечевого и тазового пояса в тайцзицюань 2018 г

6 months ago

00:03:22

Методы глубокого раскрепощения плечевого и тазового пояса в тайцзицюань 2018 г

1 76%

Упражнение 3 в 1

8 months ago

00:01:20

Упражнение 3 в 1

76 15%

Раскрепощаем ПЛЕЧИ. Развитие подвижности плечевых суставов для прогибов, стойках на руках... #йога

8 months ago

00:00:37

Раскрепощаем ПЛЕЧИ. Развитие подвижности плечевых суставов для прогибов, стойках на руках... #йога

1 37%

Йога. Раскрепощение спины и шеи

9 months ago

00:12:59

Йога. Раскрепощение спины и шеи

5 27%

Верх, руки, Вишвамитрасана | Йога для Продолжающих| Нижние балансы | Айяти Йога | AYATI YOGA|

9 months ago

00:42:57

Верх, руки, Вишвамитрасана | Йога для Продолжающих| Нижние балансы | Айяти Йога | AYATI YOGA|

1 45%

Упражнения ДЛЯ ШЕИ - Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ: сидя в кресле, на кровати или коврике

9 months ago

00:10:31

Упражнения ДЛЯ ШЕИ - Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ: сидя в кресле, на кровати или коврике

5 21%

0 Comments

Guest