Приседания Зачем они нужны. Почему приседания лучшее упражнение на ноги. Иван Денисов

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приседания. Самое спорное упражнение. О нем говорят больше всего, когда речь идет о силе мышц ног. Скептики постоянно поносят это упражнение. Правда ли что приседания убьют ваши колени и поломают спину? Напишите комментарии надо ли разобрать правильные приседания? Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , А также: Канал для обучения Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VC9RMTV3cUFYc1l0SHhrcFptclVOdk1TUHF3L1pjZDY1Z1M1aUhmajZ5RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

2 weeks ago

00:19:07

Fitness Babbie КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!

121 48%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 weeks ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 52%

Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360#av360

4 weeks ago

00:05:14

Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360#av360

1 14%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

4 weeks ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

27 17%

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

4 weeks ago

00:16:20

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

10 18%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

4 weeks ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 40%

О чем говорят в инструкторской #8 Ответы на вопросы

4 weeks ago

02:02:05

О чем говорят в инструкторской #8 Ответы на вопросы

4.5K 56%

Упражнения на развитие подвижности голеностопа

1 month ago

00:08:06

Упражнения на развитие подвижности голеностопа

1 82%

10 октября 2024 глубокие приседания в пол, стяжка икр за день, целлюлит и гладкая кожа

1 month ago

00:02:32

10 октября 2024 глубокие приседания в пол, стяжка икр за день, целлюлит и гладкая кожа

368 55%

9 октября 2024 меняю график на дневной, улучшение растяжки голеностопа после МФР и снятия спазма

1 month ago

00:02:27

9 октября 2024 меняю график на дневной, улучшение растяжки голеностопа после МФР и снятия спазма

468 38%

KUPRIKOV - Давидыч (Коваленко не геи!) клип-пародия 2019

1 month ago

00:02:14

KUPRIKOV - Давидыч (Коваленко не геи!) клип-пародия 2019

249 93%

Что БУДЕТ, если ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 100 раз

1 month ago

00:04:48

Что БУДЕТ, если ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 100 раз

4 80%

Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым

2 months ago

00:22:58

Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым

4 47%

Ульяновский фитнес-тренер про свою работу и зачем нужен тренер | По душам

2 months ago

00:16:56

Ульяновский фитнес-тренер про свою работу и зачем нужен тренер | По душам

1.5K 12%

Артонин для суставов цена отзывы реальные Болят суставы что можно попить

2 months ago

00:01:13

Артонин для суставов цена отзывы реальные Болят суставы что можно попить

3 53%

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

2 months ago

01:10:14

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

19 56%

Проходка: как правильно искать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки

2 months ago

00:16:19

Проходка: как правильно искать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки

8.5K 26%

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

2 months ago

00:15:52

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 23%

Самая Мокрая Тренировка От Живота На Рельефную Талию: Танцуя Бедрами, Сжигаем Лишнее

3 months ago

00:11:24

Самая Мокрая Тренировка От Живота На Рельефную Талию: Танцуя Бедрами, Сжигаем Лишнее

615 82%

ПОДКАСТ С МИХАИЛОМ САЗОНОВЫМ | ТРАВМЫ. ПАУЭРЛИФТИНГ. ТРЕНЕРСТВО. #чипок #фарма #бодибилдинг

3 months ago

02:06:58

ПОДКАСТ С МИХАИЛОМ САЗОНОВЫМ | ТРАВМЫ. ПАУЭРЛИФТИНГ. ТРЕНЕРСТВО. #чипок #фарма #бодибилдинг

50 37%

Стрим: Тренировки и еда | Как улучшить память

3 months ago

02:07:10

Стрим: Тренировки и еда | Как улучшить память

1.6K 14%

Стрим. Как я болел Ковидом | Как бросить пить | Упражнения от варикоза

3 months ago

02:07:45

Стрим. Как я болел Ковидом | Как бросить пить | Упражнения от варикоза

402 82%

Что такое метод предварительного утомления, и зачем он нужен

3 months ago

00:09:09

Что такое метод предварительного утомления, и зачем он нужен

2 51%

Разминочные подходы: какие, когда и для чего нужны

3 months ago

00:17:18

Разминочные подходы: какие, когда и для чего нужны

5 43%

0 Comments

Guest