Гибкая спина

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Oct 2019

606 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

☝Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки. Здоровый позвоночник и гибкая спина являются базой для нашего здоровья. Особенно это актуально для тех людей, который работают в сидячем положении за компьютером и в офисе. Недостаток движения способствует появлению таких проблем, как остеохондроз и грыжи позвоночника. ???Приглашаю Вас на тренировку “ГИБКАЯ СПИНА“ в @roksanafitnesstudio ??? ?Пн. 11:00 ?Ср. Пт. 9:00 На видео наша ученица Светлана??? P.S.: Видео ускорено в 3 раза. #фитнесстудияроксана #фитнесйога #йогавкургане #йогавгамаках #растяжканагамаке #гибкаяспина #здороваяспина #здоровье #стретчингдляспины #стретчинг #аэростретчинг #йогалатес #йога #люблюйогу❤️ #бодибаланс #stretching #bodybalance #парнаяйога

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3J6U1d3T0htUFB2OHZFUEFicUJhSTU3QXFpT2NWMG8yYlRxZWtKVHBSUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Плохая растяжка это хорошо!

2 days ago

00:00:44

Плохая растяжка это хорошо!

2 86%

Здоровая спина

3 days ago

00:00:57

Здоровая спина

4 6%

Йога для растяжки спины

3 days ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

1 62%

Йога. Сильные и гибкие плечи

3 days ago

00:41:34

Йога. Сильные и гибкие плечи

55 62%

За 10 днеи спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было

4 days ago

00:06:51

За 10 днеи спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было

1 92%

Что творит йога Этот комплекс для осанки избавит от боли и восстановит гормоны!

3 days ago

00:16:01

Что творит йога Этот комплекс для осанки избавит от боли и восстановит гормоны!

64 19%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

4 days ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 79%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

4 days ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 15%

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

4 days ago

00:27:20

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

1 43%

Утренняя Зарядка для Гибкой Спины

4 days ago

00:13:43

Утренняя Зарядка для Гибкой Спины

7.1K 87%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

5 days ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 21%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

5 days ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 63%

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

5 days ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

1 53%

ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА - ЙОГА 30 МИНУТ - Альтернативная тренировка для работы с кором - Перевернутые планки

5 days ago

00:32:37

ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА - ЙОГА 30 МИНУТ - Альтернативная тренировка для работы с кором - Перевернутые планки

6 61%

Гравитационные ботинки BARFITS

5 days ago

00:01:00

Гравитационные ботинки BARFITS

6 73%

30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ТЕЛА

6 days ago

00:31:01

30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ТЕЛА

150 78%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

6 days ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

7 21%

ЖЕВОДАНСКИЙ ЗВЕРЬ ( ЛЮДОЕД) - История настоящего оборотня!

6 days ago

00:08:11

ЖЕВОДАНСКИЙ ЗВЕРЬ ( ЛЮДОЕД) - История настоящего оборотня!

1 50%

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

6 days ago

00:17:20

Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

1 92%

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

7 days ago

00:20:49

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

1 26%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

1 week ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

1 32%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 week ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 78%

Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ

1 week ago

00:13:16

Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ

1 40%

Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!

1 week ago

00:03:54

Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!

23 25%

0 Comments

Guest