Guest
В данном видео наш Димончик выполняет прикидку на 1 повторение. Ранее в ходе проекта “Жиробас на турнике“ атлет также делал прикидку. Удалось тогда ему поднять довольно не плохие килограммы. Сколько тогда подтянулся? Смотрим по ссылке ниже: Сейчас же наш атлет прибавил в силовых, техника его улучшилась, а успешная реализация цели в подтягиваниях добавила прыти и уверенности. Все это непременно улучшит результат и понятно, что сегодня будет личный рекорд. Но сколько же он составит? Будет ли золотой стандарт? Посмотрим! Таймкоды: 00:00 Начало съемки; 01:46 Подход с доп. весом 20 кг; 05:00 Подтягивания 40 кг; 08:00 Вес установлен. 55 кг; 13:00 70 килограммов! 17:50 80 килограммов! Его не остановить! Димончик уже выполнил поставленную цель, которая была определена, как 30 подтягиваний. Через кропотливую работу на выносливость пришел он к результату уверенно, хоть и с опозданием (довольно значительным) по сравнению с первоначальным сроком. Турник, между тем, не является родным движ
