Торчат лопатки Плечи на разном уровне Что делать, если ничто не помогает | Доктор Демченко

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня мы разберем группу упражнений, которая поможет нам избавиться от такой аномалии, как крыловидные лопатки. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Теория 00:42 - Контроль отведения лопаток - 1й вариант 02:00 - КОЛ - 2й вариант 02:35 - КОЛ - 3й вариант 02:45 - Контроль удержания лопаток - 1-й вариант 03:50 - КУЛ - 2й вариант 04:20 - КУЛ - 3й вариант 04:36 - Контроль удержания лопаток с массажным роликом - 1й вариант 05:17 - КУЛ с массажным роликом - 2й вариант 05:27 - КУЛ с массажным роликом - 3й вариант 05:44 - Контроль удержания лопаток с резинкой - 1й вариант 07:00 - КУЛ с резинкой - 2й вариант 07:38 - КУЛ с резинкой - 3й вариант 08:35 - Программа упражнений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1ZPdTlrV05XU0xiVTBjWVIyVnVBc1ZtTS9rZXliWnk2VkpkSGdESmJGWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Реалити Шоу Осанка 27 лет и уже холка! Убираем НАВСЕГДА!

7 days ago

00:23:14

Реалити Шоу Осанка 27 лет и уже холка! Убираем НАВСЕГДА!

34 16%

Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки

1 month ago

00:02:28

Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки

5 46%

Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток

1 month ago

00:04:05

Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток

10 75%

Лучшее упражнение для осанки

1 month ago

00:00:31

Лучшее упражнение для осанки

1 15%

Торчат лопатки Исправь быстро! Тренировка для крыловидных лопаток и красивой осанки ДОМА

2 months ago

00:10:08

Торчат лопатки Исправь быстро! Тренировка для крыловидных лопаток и красивой осанки ДОМА

1 78%

fit dmd Оксана Супер полезная РАСТЯЖКА / читай описание, нажав 3 точки сверху ... #упражнения #здоровье #фитнес

2 months ago

00:00:12

fit dmd Оксана Супер полезная РАСТЯЖКА / читай описание, нажав 3 точки сверху ... #упражнения #здоровье #фитнес

35 82%

ENG CC БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ

3 months ago

00:09:31

ENG CC БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ

1 59%

Торчат лопатки Сутулые плечиИзбавься от крыловидных лопаток. #упражнениядляосанки #болитшея

3 months ago

00:00:14

Торчат лопатки Сутулые плечиИзбавься от крыловидных лопаток. #упражнениядляосанки #болитшея

56 43%

Торчат лопатки Как быстро убрать крыловидные лопатки #лайфхаки #юмористическийконтент

3 months ago

00:00:23

Торчат лопатки Как быстро убрать крыловидные лопатки #лайфхаки #юмористическийконтент

30 19%

Сутулость Завёрнутые плечи Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость

3 months ago

00:00:25

Сутулость Завёрнутые плечи Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость

52 7%

Курс: К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ через здоровье тазового дна

4 months ago

00:00:14

Курс: К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ через здоровье тазового дна

15 50%

Торчат лопатки Как исправить Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых

4 months ago

00:09:03

Торчат лопатки Как исправить Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых

1 89%

Торчат лопатки Плечи на разном уровне Что делать, если ничто не помогает | Доктор Демченко

5 months ago

00:12:36

Торчат лопатки Плечи на разном уровне Что делать, если ничто не помогает | Доктор Демченко

1 34%

Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57

6 months ago

00:39:52

Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57

1 18%

НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА

6 months ago

00:45:33

НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА

1 52%

Торчат лопатки 3 упражнения для крыловидных лопаток

6 months ago

00:00:57

Торчат лопатки 3 упражнения для крыловидных лопаток

1 75%

Крыловидные лопатки. Тренируем ромбовидную и переднюю зубчатую мышцы.

8 months ago

00:10:45

Крыловидные лопатки. Тренируем ромбовидную и переднюю зубчатую мышцы.

1 32%

КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ.

9 months ago

00:00:58

КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ.

1 94%

Что делать, если спина колесом и торчат лопатки

9 months ago

00:00:17

Что делать, если спина колесом и торчат лопатки

4.5K 61%

Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы

9 months ago

00:00:07

Растяжка, побившая рекорды по количеству пользы

4.1K 14%

Почему торчат лопатки. Как исправить. Упражнения. Ответы 64

10 months ago

00:57:27

Почему торчат лопатки. Как исправить. Упражнения. Ответы 64

1 42%

Как Избавиться от Торчащих Лопаток Торчат Лопатки Что Делать

10 months ago

00:09:24

Как Избавиться от Торчащих Лопаток Торчат Лопатки Что Делать

1 72%

ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в ПЛЕЧЕ

11 months ago

00:53:20

ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в ПЛЕЧЕ

321 28%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в

1 year ago

00:53:20

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА и ШЕИ - это ПОДВИЖНЫЕ и СТАБИЛЬНЫЕ ЛОПАТКИ. РЕАБИЛИТАЦИЯ при БОЛИ в

345 75%

0 Comments

Guest